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教學練習鐵餅小學生練習器材

教學建議：   

1、教師一定要按節(jié)拍用口令領(lǐng)做，使學生感覺是在學徒手操，而不時在學習什么枯燥乏味的技術(shù)要領(lǐng)。

2、適合于初學者。當學生已初步掌握動作，要盡量少用。 

3、此操可結(jié)合啞鈴等器械進行練習，加深大腦對技術(shù)的記憶痕跡，又發(fā)展了學生的專項素質(zhì)。    通過實踐，運用鐵餅技術(shù)教學操驚醒鐵餅技術(shù)教學，學生一般節(jié)課就能基本掌握原地擲鐵餅技術(shù)。由此利用學生已經(jīng)熟悉的運動方式，去引導啟發(fā)學生學習技術(shù)，可以起到事半功倍的效果。

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正 多年來,在投擲鐵餅以及其他項目的教學中,由于思想認識沒有跟上形勢發(fā)展、對各運動項目技術(shù)特點又缺乏深入研究,教學方法改進不大,因而在教學中存在脫離中學實際,重技術(shù)、技能傳授,忽視思想品德培養(yǎng)和兩個能力的培育,基本知識技能傳授中也還存在重點、難點抓不準等現(xiàn)象。針對上述情況,我們在81級鐵餅教學中采取了下列措施,取得了較好的教學效果。

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鐵餅起源于公元前12～前8世紀古希臘人投擲石片的活動，英文discus。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅為盤形石塊，后逐漸采用銅、鐵等金屬制作?，F(xiàn)代奧運會，曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目（左手+右手）。擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個發(fā)展過程。鐵餅可用木料或其他適宜材料制作如橡膠，男子鐵餅重2公斤，直徑22厘米；女子鐵餅重1公斤，直徑18.1厘米，中心用水填滿。比賽時，運動員應(yīng)該在直徑2.50米的圈內(nèi)將餅擲出，鐵餅必須落在34.92度的角度線內(nèi)方為有效。