廣州恒芳生物科技有限公司主營：護(hù)膚品加工,化妝品加工

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減肥的時候大忌非方便面莫屬，很多加班族下班回家太累了，隨便買個方便面當(dāng)午晚餐解決，這樣是十分不可取的，雖然我們的減肥產(chǎn)品效果很好，可是方便面的破i壞力也一樣不可小覷，方便面是屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了負(fù)荷，會升高i血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心i血管有相當(dāng)大的負(fù)i面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝i臟等有潛在的不利影響。想要減肥的人可千萬不能吃。

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每當(dāng)手里拿著零食和甜品的時候簡直就像到達(dá)了天堂，有很多人，特別是女生是非常喜歡吃零食，喝甜飲料，尤其是感到生活乏味或看電視時會不經(jīng)意間吃過多的零食。在零食中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的成分幾乎都是具有的。吃零食等于吃能量，而且有些零食的能量不是一般的高，比如硬果類食物含油多，開心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜飲料含糖多，i牛肉干、魚片含蛋白質(zhì)多，產(chǎn)生的能量如果消耗不了，就會以脂肪的形式儲存起來。

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還有很多人認(rèn)為不攝入脂肪，就能獲得苗條的體型，其實并不是這樣的，脂肪類食品是耐消化的，食入后可以減少人體對淀粉類食物以及零食的攝取，對減肥能起積極作用。而且，食物里的脂肪不會很快在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，同時脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在體內(nèi)合成。所以說，攝取適量的脂肪不僅不影響體型，而且還有諸多益處，當(dāng)然要非常注意是適量。

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還有人聽說喝濃茶能夠增加減肥效果，但是呢飯前喝濃茶，對腸胃不好的人來說，會加重胃i潰瘍和十二指腸潰瘍的病癥。而飯后喝濃茶，茶葉堿刺激中i樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體代謝速度，促進(jìn)胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人體產(chǎn)生饑餓感的速度。所以這是毫無根據(jù)的編造，還有些人想通過吃水果來代替其它食物，就可以選擇椰子、草莓、柚子等安全的水果。

廣州恒芳生物科技有限公司，簡稱恒芳生物，是一家從事護(hù)膚品研發(fā)、生產(chǎn)、配套服務(wù)于一體的專業(yè)化大型OEM/ODM加工工廠，加工各檔次的日化產(chǎn)品！采用先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和現(xiàn)代化的生產(chǎn)設(shè)備。公司主營產(chǎn)品：發(fā)熱精油oem貼牌、一噴瘦oem代工、減肥精油加工、纖體產(chǎn)品加工貼牌、廣州一噴瘦oem加工廠家，公司堅持以質(zhì)量為基礎(chǔ)，銷售為主，創(chuàng)新為動力，以人為本的理念，給消費(fèi)者提供美麗健康產(chǎn)品和服務(wù)為企業(yè)宗旨，求真務(wù)實，精益求精。

既然大家對于減肥有這么多疑問和誤解，今天就來幫大家盤點(diǎn)一下常見的錯誤減肥方式，帶你們正確、健康的又瘦又美。減重≠減肥≠節(jié)食：減重顧名思義就是減輕自身的體重，發(fā)熱精油代加工廠家、一噴瘦oem/odm、一噴瘦加工報價、許多小仙女把減重和減肥畫上等號，這是一個比較大的誤區(qū)。減輕體重的方法可以有很多種方法，比如節(jié)食、脫水、使用輔助減肥美膚產(chǎn)品等，但是大部分快速減輕體重的方法往往對身體和健康是不利的!

減肥的本質(zhì)其實是對美的追求，而節(jié)食的過程中減掉的大部分是你的肌肉，體內(nèi)的脂肪反倒沒有減掉多少，所以即使瘦了也會因為減掉的大部分肌肉導(dǎo)致體形不協(xié)調(diào)，甚至還會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失調(diào)，一抹瘦oem加工、一噴瘦貼牌加工、瘦身系列產(chǎn)品oem加工、同時你也面臨著新一輪的變丑和反彈！其實減肥期間重要的不是節(jié)食，而是少食多餐、合理膳食，加上瘦身膏這些號稱安全的減肥產(chǎn)品，兩者相輔相成才能達(dá)到有效的減肥功效。