廣州哈沃康體設(shè)備有限公司主營(yíng)：泳池設(shè)備,水上樂園,溫泉水療設(shè)備

廣州哈沃康體設(shè)備有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)有：家用桑拿房，家用干蒸房，家用濕蒸房，小型桑拿房，小型干蒸房，小型濕蒸房，小型桑拿房安裝，小型桑拿房定做等等

蒸桑拿易進(jìn)入的誤區(qū)

蒸完桑拿后用熱水洗浴

其實(shí)不然，蒸完桑拿后，皮膚毛孔張開，這時(shí)應(yīng)先用冷水或溫水沖洗，來收縮毛孔。然后再休息10分鐘，使身體恢復(fù)正常體溫，此時(shí)你會(huì)感到渾身清爽，徹底i消除疲勞。

運(yùn)動(dòng)后馬上蒸桑拿

游完泳或做完大量運(yùn)動(dòng)之后，人體處于疲勞的狀態(tài)中，此時(shí)人體肌肉張力減弱，對(duì)冷熱的刺激耐受性降低，蒸桑拿時(shí)容易引起虛脫，甚至。

蒸桑拿

大量飲酒后會(huì)使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降，此時(shí)如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過大的排汗量會(huì)使人體快速失水而導(dǎo)致。

汗蒸房的功效有哪些？

如今汗蒸房已經(jīng)成為新時(shí)代的時(shí)尚，也是養(yǎng)生行業(yè)的主打產(chǎn)品，依據(jù)人民的生活習(xí)慣和身體素質(zhì)的結(jié)合，在30歲之前的人們都會(huì)忽略健康和養(yǎng)生，30歲以上有了孩子家庭的壓力和共作的壓力讓人吃不消，身體漸漸就感覺到很累，疲倦，無精打采，身體的地各方面都會(huì)下降，其實(shí)30歲才是我們?nèi)松拈_始，才是真正擔(dān)負(fù)責(zé)任人的時(shí)候，汗蒸房的功效能夠排除疲勞，放松心情，增肺功能，，具有驅(qū)肪，潤(rùn)白皮膚，延緩衰老，降低血糖，改善亞健康的功效，隨時(shí)隨地把家人裝在心里，一個(gè)人健康怎么夠，家人的健康快樂才是我們畢生的追求。

汗蒸房的功效非常多，其中汗蒸房?jī)?nèi)配備了遠(yuǎn)紅外發(fā)生器能發(fā)射出自然的遠(yuǎn)紅外線，可以穿透人體皮膚組織，直達(dá)人體皮下深處，擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)健康，暢享生命光波，還配備了負(fù)離子樣吧有高效節(jié)能的作用，具備凈化空氣、殺菌、消毒、除臭的功能。

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家用桑拿房選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)：

市面上的桑拿房有兩類，一種可以自由移動(dòng)到任何位置（如遠(yuǎn)紅外桑拿房），一種能固定安裝。業(yè)主可以根據(jù)自己衛(wèi)生間的面積大小和高度來確定桑拿房是選擇自由移動(dòng)的還是選擇固定安裝的桑拿房。如果衛(wèi)生間面積較小，又沒有獨(dú)立的地方專門供桑拿房安裝的話，此時(shí)z好選購(gòu)單人的桑拿房，它z小只需要四平方米就行了，并且他能自由移動(dòng)、隨意安裝跟拆卸，任意擺放于衛(wèi)生間、客廳、臥室等地方。

能做桑拿房的板材有很多，其中以香杉、紅雪松兩種材質(zhì)為價(jià)格相對(duì)比較貴，質(zhì)量yi流的桑拿房木材為首i選。但如果自身經(jīng)濟(jì)條件有顧慮的話還可以選擇相對(duì)便宜的，具有不易變形防腐等性能的普通木材就行了，對(duì)于桑拿效果影響不大。

桑拿的流行狀況如何？

在芬蘭有超過100萬套各種規(guī)格的桑拿房為500萬芬蘭人服務(wù)。在歐美，每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一，隨著科技發(fā)展日本，港臺(tái)的擁有量正在大幅度增加，而大陸的擁有量還非常小，在沿海地區(qū)剛剛流行。由于桑那獨(dú)有的用途及浪漫氛圍，在世界各地正成為一種時(shí)尚，成為生活品位的一種標(biāo)志，這也是桑那風(fēng)靡全球的主要原因。

享受一次桑拿將花費(fèi)多少時(shí)間呢？

一般的說需要一小時(shí)左右。

多少時(shí)間才能達(dá)到合適的溫度？

將恒溫控制器設(shè)定在你所需要的溫度，打開開關(guān)預(yù)熱約30—60分鐘，您和您的家人就可以輪流或共同享用了。

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蒸桑拿時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)

1：蒸桑拿前準(zhǔn)備工作

蒸桑拿前準(zhǔn)備工作一定要注意，由于蒸房?jī)?nèi)溫度特別高，z高溫度高達(dá)120度，我們要卸掉我們身上的金屬物品，例如，戒指，手鐲，項(xiàng)鏈，耳環(huán)，手表，手機(jī)，以防皮膚，進(jìn)入之前我們要多喝水，盡量排小便二次，不要憋尿進(jìn)入，準(zhǔn)備好浴袍，毛巾，一桶水，把水澆到已經(jīng)加熱好的桑拿石上，就會(huì)產(chǎn)生蒸汽來加溫，當(dāng)然有的蒸房?jī)?nèi)配備了自動(dòng)噴淋就不需要在往蒸房?jī)?nèi)提水，只要手放在感應(yīng)器上就會(huì)有水噴灑在桑拿石上，這種裝置非常的方便實(shí)用，為了我們的健康著想我們需要在座椅上鋪上一個(gè)毛巾，干凈衛(wèi)生。

2：有哪些人不適合蒸桑拿

蒸桑拿雖然對(duì)身體有好處，但是有些人群不適合蒸桑拿，例如，孕婦，例假女性，心臟病者，做過搭橋手術(shù)者，體質(zhì)較弱者，長(zhǎng)期病患者，病者，剛動(dòng)完手術(shù)者，有以上癥狀的切記不能進(jìn)入蒸房?jī)?nèi)蒸桑拿，因?yàn)檎舴績(jī)?nèi)是封閉式的，密封比較嚴(yán)密，確保溫度不散，比較悶熱，以上癥狀者可能會(huì)承受不了這么高的溫度，所以要切記。

濕蒸房注意事項(xiàng)

使用濕蒸房的時(shí)候，有一些要注意的事項(xiàng)：

(1)濕蒸房適合在家庭、健身會(huì)所、洗浴中心、美容院和酒店等使用，適用的人群有工作緊張的勞動(dòng)者、愛好美膚和塑身的人還有一些康的人士;

(2)濕蒸房雖然有著眾多的優(yōu)點(diǎn)，但是仍然要注意使用的次數(shù)要適度，不能每天使用;

(3)一次在濕蒸房中呆的時(shí)間不能超過30分鐘，如果途中有不適的時(shí)候，無論已經(jīng)呆了多久，都要立刻撤離，防止出現(xiàn)危險(xiǎn)。