400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻等訓練設施。
對于來說，體能訓練里讓我們又愛又恨的頭號科目就非400米障礙莫屬了。其包含的各個小項目訓練難度之大、體能要求之高、受險之強，頗令人嘆為觀止。 1三步樁 三步樁是百米沖刺之后需要通過的個障礙，由五個直徑0.3米、高出地面0.1米的正六棱柱水泥
百米障礙賽是一項適合于學生競技使用的設施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進幾個項目組成，參與者必須一一突破所有項目后折回原地方取得勝利。
400米障礙器材廠家作用：
通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓練項目之一，也是體能訓練中的重要項目之一。通過障礙訓練能發(fā)展人在行動中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調，靈敏等身體素質，培養(yǎng)勇敢，堅韌不拔的意志品質，為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好基礎。
400米障礙器材廠家客戶評價：
收到貨了，物流很給力，賣家也很用心。服務態(tài)度很好。價格也公道。已經安裝好了。
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質量不錯，發(fā)貨很快，包裝很好，服務很到位，很滿意，需要還會光顧的!
400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻等訓練設施。
低樁網
材質：立柱采用鋼管Φ88，厚2.75mm，網可采用Φ4鐵鏈或Φ12橡皮筋
金屬表面涂料：采用表面拋沙處理。
底漆：噴環(huán)氧富鋅粉末涂料。
外表面：采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料，可以有效的防護陽光、雨水、風沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合對戶外色彩的損失比例要求，可保證五年基本不變色。固定方式：預埋件固定。
400米障礙器材生產廠家 主營：400米障礙器材,300米障礙器材,特警五項訓練器材,j渡海登島器材,訓練用獨木橋,平衡訓練器材,訓練跨樁,訓練矮墻,高板跳臺,水平梯,訓練高墻,消防訓練平梯,低樁網,云梯,跨樁。我廠生產的所有相關消防訓練用獨木橋、平衡訓練器材等均可按照您的要求進行定做，全國發(fā)貨。憑著自身強大的資源和優(yōu)勢，本著“滿足市場和客戶的需求”為宗旨，以誠信合作的服務態(tài)度，贏得了廣大客戶的信任和青睞，為全民健身提供了科學實用的便利運動設施。公司還將不斷完善自己，提高服務水平，充分發(fā)揮團隊精神，開發(fā)高精深的新產品。我們的銷售網絡遍及全國：北京,上海,廣州,深圳,呼和浩特,邢臺,山西,石家莊,江蘇,吉林省,黑龍江,安徽,福建,江西,海南,重慶市貴州,青海,寧夏等地
適應單位、消防隊、學校、軍訓

一種是：杠下一手扶腰，一手扶背。另一種是：一手托背，一手托臀，或一手扶上臂，一手托臀。
當身體通過杠直部位時，要及時，迅速地變換用力手法。幫助身體向上升起到杠上支撐部位這主要是用于動作的后半部分保護與幫助的站位要靠近學生的側前方（5）學練指導① 先做掛臂擺動練習。同時防止練習者的身體向前倒下。在做完整動作時，兩種方法要緊密結合體會掛臂正確姿勢和擺動動作要點，注意先做小擺動，逐漸加大擺幅練習。
兩臂體側壓墊，做向前上方伸腿展髖，跟肩成分腿坐練習，④ 杠上屈體掛臂撐開始，伸腿展髖，壓臂跟肩成分腿坐，⑤ 支撐擺動臂屈伸。③ 在墊上屈體仰臥要求臀部翻出杠面以上② 反復練習掛臂撐收腹舉腿成屈體掛臂撐發(fā)展上肢和肩帶力量，⑥ 保護與幫助下完成練習。保護者托扶臀，背，幫助完成上法。
加強肩帶力量練習，掛臂撐小擺動。② 掛臂擺動時前擺“踢腿”，后擺“甩腿”時機掌握不好，擺幅不大。指導糾正方法：采用語言提示。撐不起來。指導糾正方法：反復練習掛臂動作縮脖子（6）雙杠雙杠指導糾正與提高① 掛臂撐擺動時漏肩幫助掌握發(fā)力時機，在幫助下練習掛臂撐擺動，體會發(fā)力點，反復練習掛臂撐擺動，逐漸加大擺幅。

服務先進，買賣稱心，造先進產品，比較籃鯨生產商,以上是彈性好的400米障礙跨越訓練器材雙杠生產廠家批發(fā)雙杠長度3.5米少兒款式齊全的詳細信息
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400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝：①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處，一腿蹬地起跳，身體向前上方責，另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護方法。壕溝前后沿沙土，以免滑倒，并在遠端兩側站一至二人，以防練習者動作失誤掉入壕溝。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套通過鍛煉可以提高的身體素質，增強體質;通過鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強的作風、堅忍不拔的意志品質和克服一切困難的精神，對今后在實際工作和訓練中起到促進作用，為戰(zhàn)時打下堅實的基礎，減少不必要的和犧牲，更好的完成和交給的各項任務。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套時刻面臨著大量的體能訓練，來提高戰(zhàn)斗能力，我籃鯨障礙器材生產廠家提供*優(yōu)質的障礙賽訓練器材，保證的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在籃鯨的四百米障礙賽器材上更好的展現。全國各地都在選擇勝川四百米障礙賽器材生產廠家。
低樁網:由12根立柱對應分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網,網下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構成。

400米障礙場(1套)規(guī)格1.跨樁:由5個直徑30厘米，高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線30厘米，跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線60厘米，第1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成.。
寬，深各為2米.溝壁應是垂直面.3.矮墻:寬2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔寬50厘米，高40厘米，下緣距地面60厘米，設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成.4.高板跳臺:(高板高1.80米，長2米，寬50厘米，厚5-8厘米.)高臺高1.5米，長，寬各1米.低臺高，長，寬各1米.高板，高臺，低臺間隔1米，由磚，水泥構成.(高板由木材構成，支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構成，設置至少15個橫杠。2.壕溝:長直徑為3-4厘米，四個立柱直徑為5厘米以上，高度2.5米.。
5.獨木橋:長5米，高1.3米，直徑20-25厘米，橋平面寬10厘米，斜板長2米，寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米，柱應漆上紅，白相間的顏色，主要由鋼管構成.6.高墻:寬，高各2米，厚20厘米.主要由木板組成.。7.低樁網:由12根立柱對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面50厘米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網，網下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構成.。
標準雙杠，單杠，舞蹈把桿，產品名稱：高級比賽雙杠詳細說明：高級比賽雙杠底座為鑄鐵底座，雙杠可調節(jié)高度1.2米-1.75米寬0.42-0.52米，符合體操標準。
立柱為鑄鐵成型立柱可調節(jié)高度1.4-1.7米。杠面采用比賽專用玻璃鋼杠面韌性強杠面采用尼龍杠面（可按照需求條換玻璃鋼杠面）。雙杠外表采用靜電噴涂工藝。雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米外表美觀耐用產品名稱：雙杠詳細說明。
杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外專用）高度為1.4米。倒車入庫障礙桿等等?室外專用立柱外表采用靜電噴涂工藝顏色鮮亮，適用于家庭健身學校鍛煉。水泥灌注更加牢固整體為軍綠色產品名稱：地埋雙杠詳細說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱。
單杠，平梯的標準高度是多少？雙杠，單杠分別有適合初中生和高中生的高度嗎？我們訂了兩組，現在要埋設，請問分別應該是多少？回答滿意者。單杠學校使用的雙杠加20分我有更好的答案。平梯的標準高度是多少？學校使用的雙杠。
高1000～1500毫米。雙杠動作可由支撐或懸垂做，也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發(fā)展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。固定式低雙杠。高500 ～1000毫米。半自動調節(jié)雙杠。
400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻等訓練設施。
高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線30厘米，跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線60厘米。400米障礙場(1套)規(guī)格1.跨樁:由5個直徑30厘米第1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成.。
2.壕溝:長，寬，深各為2米.溝壁應是垂直面.3.矮墻:寬2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔寬50厘米，高40厘米，下緣距地面60厘米，設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成.。
長2米，寬50厘米，厚5-8厘米.)高臺高1.5米，長，寬各1米.低臺高，長，寬各1米.高板，高臺，低臺間隔1米，由磚，水泥構成.(高板由木材構成。4.高板跳臺:(高板高1.80米支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構成，設置至少15個橫杠，直徑為3-4厘米，四個立柱直徑為5厘米以上，高度2.5米.。
5.獨木橋:長5米，高1.3米，直徑20-25厘米，橋平面寬10厘米，斜板長2米，寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米，柱應漆上紅，白相間的顏色，主要由鋼管構成.。
高各2米，厚20厘米.主要由木板組成.7.低樁網:由12根立柱對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面50厘米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網。6.高墻:寬網下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構成.。