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中小學(xué)體育器材

1.通過學(xué)習(xí)，學(xué)生熟練并掌握中小學(xué)體育器材分腿跳躍中踏跳和支撐分腿的動作要領(lǐng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育中展示自我、不畏強(qiáng)手的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：踏跳有節(jié)奏，支撐有力量。

教學(xué)難點(diǎn)：支撐跳躍，動作協(xié)調(diào)，迅速而有力的騰空分腿。

教學(xué)器材：體操墊若干；山羊跳箱一個.

3.支撐分腿跳：兩手撐墊上，兩腳打開，臀部抬高，當(dāng)哨聲一響，兩腳向后上方分開跳起。

要求：兩腿提臀抬高，不得超過頭頂，以免前移，造成對身體的傷害。

助跑，雙腳踏跳，起跳后兩手支撐，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上方騰躍過器械，然后兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉，接著并腿用前腳掌落地，屈膝成半蹲。

河北滄州名圖體育資造有限公司中小學(xué)體育器材中學(xué)生籃球考試用球的標(biāo)準(zhǔn)為：男生采用7號球，女生采用6號球。

中小學(xué)體育器材籃球的尺寸標(biāo)準(zhǔn)有四種，分別如下：

種、標(biāo)準(zhǔn)男子比賽用球尺寸標(biāo)準(zhǔn)： 重量600-650g， 圓周75-76cm，纏紗1260m。

第二種、標(biāo)準(zhǔn)女子比賽用球尺寸標(biāo)準(zhǔn)：重量510-550g，圓周70-71cm，纏紗1500m。

第三種、青少年比賽用球尺寸標(biāo)準(zhǔn)：重量470-500g，圓周69-71cm，纏紗2060m。

第四種、兒童比賽用球尺寸標(biāo)準(zhǔn)：重量300-340g，圓周56-57cm，纏紗2060m。

中小學(xué)體育器材網(wǎng)球網(wǎng)的高度

排球場地為長方形,地面水平,長18米，寬百9米。兩邊線外無障礙區(qū)至少5米寬，兩端線外至少8米，上空無障礙區(qū)至少12.5米。地面為木制或合成物，淺色，場地內(nèi)外顏度色有區(qū)別。球場中間掛網(wǎng)，網(wǎng)下面劃有中線，把球場劃為兩個區(qū)。中線兩側(cè)3米處畫有兩條平行線，稱為進(jìn)攻線。進(jìn)攻線把每個場區(qū)分為前、問后場區(qū)。發(fā)球區(qū)在端線右邊，寬答為3米。場上各線寬為5厘米。邊、端線的寬度包括在球場面積內(nèi)。

至于排球網(wǎng):長9. 50米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見方，黑色。上沿縫有5厘米寬的雙層白色版帆布。球網(wǎng)掛在兩側(cè)的球網(wǎng)柱上，與中線垂直。 男子網(wǎng)高為2．43米，女子為2．24米。球網(wǎng)兩側(cè)與場地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹一根權(quán)長1．80米、紅白相間的標(biāo)志桿。桿的頂端高出球網(wǎng)上沿80厘米。