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1、何時服用膏滋最適宜？

     臨床上膏滋的具體服法，一是根據(jù)病人的病情決定；二是考慮病人的體質(zhì)、應時的季節(jié)、氣候、地理條件等因素，做到因人、因時、因地制宜。一般來說，服用膏滋多由冬至即“一九”開始，至“九九”結(jié)束。冬天為封藏的季節(jié)，滋補為主的膏滋容易被機體吸收儲藏，所以冬令是服用膏滋的季節(jié)。恢復為主的調(diào)治膏滋可視病情需要，根據(jù)不同時令特點服用。

    2、服用膏滋需要注意什么？

 一般來說，在冬季服用膏滋時，先去中醫(yī)院找中醫(yī)專家咨詢，看看自己的身體狀況是否適合進補，特別是一些胃腸功能不佳，經(jīng)常感到腹脹、舌苔厚膩的人，可先由中醫(yī)專家先用湯劑調(diào)理脾胃，以提高消化能力。正在患急病的人，應先進行恢復，等咳嗽、腹瀉痊愈后再行服用膏滋。

3、膏滋服用方式有哪些？

    沖服。取適量膏滋，放在杯中，將白開水沖人攪勻，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋膩藥較多，且配藥中膠類劑量又較大，則膏藥黏稠較難烊化，應該用開水燉烊后再服。根據(jù)病情需要，也可將溫熱的黃酒沖入服用。 調(diào)服。將膠劑如阿膠、鹿角膠等研細末，用適當?shù)臏幓螯S酒等，隔水燉熱，調(diào)好和勻服下。將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，發(fā)揮藥效。

    4、膏滋服用時間有哪些講究？

   空腹服：《本草經(jīng)》謂：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦?！逼鋬?yōu)點是可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。 飯前服膏滋：一般在飯前30～60分鐘時服藥。病在下焦，欲使藥力迅速下達者，宜飯前服。飯后服膏滋：一般在飯后15～30分鐘時服藥。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜飯后服。睡前服膏滋：一般在睡前15～30分鐘時服用。補心脾、安心神的膏滋宜睡前服。

       中醫(yī)膏滋調(diào)理集中體現(xiàn)了中醫(yī)“1治未病”的健康養(yǎng)生觀，堪稱中華醫(yī)藥文化瑰寶。膏方體現(xiàn)的是完整的中醫(yī)理法方藥和整體調(diào)整特色，通過天然藥物和緩的藥性，持久的藥力，以天地之精氣補益人體，起到強身健體、抗衰延年、調(diào)補糾偏等多種作用。

       秋冬季節(jié)是一年四季中膏滋進補的最1佳季節(jié)。中醫(yī)認為：“春生夏長、秋收冬藏”， 冬季萬物潛藏，人體的陰1精陽氣也趨于潛藏，此時進補膏滋，益陰1精助陽氣，易于吸收而藏于體內(nèi)，從而使體質(zhì)得到全1面增強，可真正起到“扶正固

      中藥膏滋的最1大特點是針對性強，1克服了中1成藥 保健品千人一方的缺點，實現(xiàn)了“個性化”給藥“進補” 目前市場上各種營養(yǎng)品、滋補品種類繁多，但這些商嗣均為缺乏個性化的通貨。也有人習慣用一味人參補虛習實際上參劑種類很多，功效不一，絕非一味人參能治藹病，弄得不好還會適得其反。    

    一年四季均可服用膏滋，秋冬季節(jié)服用還可增強棚體免1疫力，改善體內(nèi)虛弱和紊亂狀態(tài)，為身體“充電”，為健康“加油”。