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電腦辦公椅的選擇要把握好兩個調(diào)節(jié)

一是座椅座墊高度應(yīng)當(dāng)可以調(diào)節(jié)。每個人的身高腿長又不盡相同，因此在選擇時首先排除不能調(diào)節(jié)座墊高度、適用面狹窄的固定式工作椅，而選擇能夠自由無級調(diào)節(jié)座墊高度的升降式工作椅。二是座椅座墊的深度應(yīng)當(dāng)足夠深并且可以調(diào)節(jié)，以釋放大腿下部壓力，促進下肢血液循環(huán)，且不會產(chǎn)生滑出座椅的感覺。

二扶手是關(guān)鍵，不合適的扶手高度會導(dǎo)致肩部的迅速疲勞。因為在使用鍵盤時，上臂和小臂要保持90度左右的夾角，就必須獲得扶手的適度支撐。

選擇人體工學(xué)辦公椅的好處：

人體工學(xué)椅是根據(jù)人們長期伏案工作來設(shè)計的，有緩1解疲勞、減少職業(yè)病的效果，多功能調(diào)試坐姿和身高。具體好處表現(xiàn)在：

1.針對頭部的調(diào)節(jié)，頭枕高度和角度進行人性化的調(diào)節(jié)，針對不同體型做出相應(yīng)調(diào)節(jié)貼合頸部引導(dǎo)坐姿以降低人體的疲勞。

2.針對椅背的調(diào)節(jié)，背部帶腰枕或曲線腰背，針對腰部的最1佳支撐位置是第三、第四脊椎，整個椅背可高度調(diào)節(jié)，輕松簡易就能滿足不同體型使用者的需求，減輕腰椎骨承受的大部分人體重量。

3.針對座墊深度的調(diào)節(jié)，針對不同高度的使用者，座墊深度調(diào)節(jié)到適當(dāng)位置以牽引坐姿的正確；起到自然釋放作用提高作業(yè)效率。

5.針對扶手的調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)扶手高度及角度，讓手和臺面更加平順的過渡防止鼠1標(biāo)手產(chǎn)生。

因此，人體工學(xué)電腦椅對電腦辦公者來說是起到一個全1方位的支撐，可以有效的緩解辦公者工作中的疲勞度。

辦公椅選購指南

1、能適配不同的人群，公司員工的流動性比較大，椅子能夠適合多數(shù)人的體型。

2、具備一定的人體工學(xué)性，能夠緩解長時間久坐帶來的脊椎壓力，椅子坐的更舒服，也能提高員工的工作效率。

3、美觀好看，一個良好的辦公環(huán)境更能讓人心情舒暢，從而工作更加愉快。

4、椅子可躺，大多數(shù)上班族都會在辦公室休息一下，不管是中午午休還是加班太累的短暫休息一下，躺著休息要比趴在桌子上舒服一萬倍。