武漢匯川游艇碼頭工程有限公司主營(yíng)：水上運(yùn)動(dòng),游艇碼頭,浮橋

水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲項(xiàng)目

1、雙人短池拉車(chē)游

比賽規(guī)則：一組兩人，要求一前一后，后者至少雙手要保持和前者連接（可以抓任何部位，嘻嘻），不限游泳方式，不得蹬壁出發(fā)，最1先到達(dá)者為勝者（以后者觸壁為計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)）。距離25米（鐵路橫向，好象沒(méi)有25）。中途脫離連接一次扣除1秒，并須在原地重新連接再出發(fā)。

2、頂球接力

比賽規(guī)則：每組四人，不限泳姿，要求在水中頂球到50米終點(diǎn)交給下一隊(duì)員，在水中不得以手或者腳推球，出現(xiàn)一次違例加時(shí)5秒，不跳發(fā)。先到為勝。

水上運(yùn)動(dòng)的好處

強(qiáng)身健體

游泳時(shí)，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器1官都得到鍛煉。水的導(dǎo)熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測(cè)定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當(dāng)于人在陸地上1小時(shí)所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調(diào)節(jié)力，以適應(yīng)外界氣溫變化的需要。加之游泳時(shí)肌肉活動(dòng)要消耗熱量，人體必需盡快補(bǔ)充熱量，從而促進(jìn)了人體內(nèi)新陳代謝的加強(qiáng)。

水上運(yùn)動(dòng)的游泳大項(xiàng)中包括：游泳、跳水、水球、花樣游泳、公開(kāi)水域游泳5個(gè)分項(xiàng)。 

水上運(yùn)動(dòng)的好處

鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神

初學(xué)游泳者，要克服怕誰(shuí)心里，要長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風(fēng)大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒(méi)有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。 因此，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。