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中小學(xué)體育用品小沙包

丟沙包”曾經(jīng)風(fēng)靡南北，是一個(gè)經(jīng)典的群體性游戲，極受男孩子歡迎，也有不怕痛的女孩子參與，但大多數(shù)只有做觀眾的份。用碎布及針線縫成、用細(xì)沙塞滿的沙包是用來(lái)作“投殺”對(duì)方的。在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對(duì)方，被擊中者就罰下場(chǎng)，若被對(duì)方接住，則此人可以增加“一條命”，或者讓一個(gè)本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場(chǎng)。

制作方法沙包的制作方法非常簡(jiǎn)單，家中常用的五谷類(lèi)以及沙子、米等，均是用來(lái)塞入沙包的好材料。只要先縫好一個(gè)長(zhǎng)方形或正方形的布袋，將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。

滄州名圖體育中小學(xué)體育用品體操球的使用方法？

產(chǎn)品顏 色 : 珠光藍(lán)﹨珠光銀﹨珠光紅﹨珠光黃

產(chǎn)品材 質(zhì) : 特殊PVC塑膠材料,防滑，材質(zhì)柔軟，手感好，流線型設(shè)計(jì)。

產(chǎn)品功 能 : 健身球是一種令人興奮的健身方式，適合各年齡段和不同健康水平的人們，并且可以選擇的訓(xùn)練方法也是多種多樣，對(duì)于愛(ài)好健身的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單易學(xué)又具趣味、新潮。

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●長(zhǎng)期使用，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就可有效調(diào)整你的身姿，你的曲線，可讓中小學(xué)體育用品你的脊椎挺直，進(jìn)而改善你的含胸駝背問(wèn)題，減少腰背疼痛;

●能夠提高代謝率，增加脂肪消耗，幫助減少小腹、手臂、腿部及臀部的脂肪;

●可促進(jìn)腦部平衡發(fā)展，增進(jìn)全身的血液循環(huán)，加肺功能;

●增加身體和四肢的柔軟度、韌性;

●不運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以拿它作為球椅坐，當(dāng)你長(zhǎng)期不使用時(shí)，可以將它放氣，放氣氣后，體積小，方便收藏。

滄州名圖體育中小學(xué)體育用品練劍的基本功

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1、劍術(shù)中常見(jiàn)的步法有：并步，馬步，歇步，仆步，交叉步，虛步，坐盤(pán)等，現(xiàn)將各種步法介紹如下：

（1）并步：兩足并立靠攏，身體挺直，目視前方，在劍術(shù)的起勢(shì)和收勢(shì)中常用。(和立正姿勢(shì)一致，唯兩腳并攏）

（2）馬步：又稱(chēng)騎馬蹲檔式，兩腳左右開(kāi)立，略寬于兩肩，兩膝彎曲，膝蓋與大腿平行，両膝和腳尖略內(nèi)扣，兩腳跟微向外蹬，挺胸塌腰，放在兩腿之間。

滄州名圖體育中小學(xué)體育用品提供資質(zhì)。（3）弓步：又稱(chēng)步兩腿一前一后，距離約一大步，前腿彎曲膝與腳尖垂直，腳尖微向內(nèi)扣，后退伸直，腳尖微向外撇。左腳在前稱(chēng)左弓步，右腳在前稱(chēng)右弓步。

（4）虛步：兩腳一前一后，距離約半步，放在后腳上，后腿半屈或全屈，前腳尖點(diǎn)地，腳跟抬起，前腿微屈左腳在前叫左虛步，右腳在前叫右虛步。

（5）獨(dú)立步：一腿立直，一腿屈膝向上抬起，小腿下垂，腳面挺直并向內(nèi)扣。左腿直立，右腿抬起叫左獨(dú)立步，右腿直立左腿抬起叫右獨(dú)立步。

（6）仆步：右腿屈膝全蹲（膝部與腳尖微向外撇），左腿仆下伸直腳尖斜向前，叫左仆步，左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。

（7）叉步：一腳向另一腳的后方（或向另一腳的前方）踏出，腳尖點(diǎn)地，兩腿成交叉狀。

半馬步：一腿屈腿蹲立，另一腿腳部橫擺，成為“丁”字形（也稱(chēng)為丁步）屈蹲的腿承擔(dān)全身重量的七成，橫擺的承擔(dān)全身重量的三成，所以有的稱(chēng)為三七步，左腿屈蹲稱(chēng)為左半馬，右腿屈蹲稱(chēng)為右半馬。