因此，中國健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強自主研發(fā)能力，有關(guān)部門應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢下立于不敗之地。

講究科學(xué)合理的辦法每次運用健身器材操練前，都需求必定的順序，先熱身運動（準(zhǔn)備活動），在冬季或環(huán)境溫度較低時尤為重要，必定要把各個關(guān)節(jié)運動開，略出少數(shù)的汗為好。然后是正式運動和放松收拾運動。在正式操練中，運用有氧健身器材運動時要留意呼吸的合作；若瘦身要組織多組少次數(shù)，若健美則應(yīng)少組多次數(shù)。大強度短時間操練有利開展力量和速度，中小強度長期操練有利于開展耐力。

中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機遇，健身隊伍的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機。

按部就班做任何事都是從生疏到熟練，剛開始操練的操練者，為了確保安全，運用前除了看健身器材闡明外，還要留意自己的年齡和身體狀況等許多要素。好能在醫(yī)生、教練的指導(dǎo)下操練。鍥而不舍地操練，方能強身健體，到達預(yù)期的意圖。