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田徑跑道小彩虹乒乓球臺(tái)

田徑跑道乒乓球臺(tái)是乒乓球運(yùn)動(dòng)的老式乒乓球臺(tái)器械，臺(tái)面可由任何材料國(guó)際規(guī)定應(yīng)由堅(jiān)實(shí)木料制作，具有一定彈性，上層表面叫比賽臺(tái)面，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面76厘米，與水平面平行臺(tái)面為暗色國(guó)際比賽規(guī)定應(yīng)由暗墨綠色纖維素噴漆或涂漆，無(wú)光澤，臺(tái)邊各有2厘米寬的白線，長(zhǎng)的稱邊線，短的稱端線。田徑跑道臺(tái)面中央有一條3毫米寬的白線，稱中線，將兩個(gè)臺(tái)區(qū)各分為左右兩個(gè)部分中線本身應(yīng)被看做是右半邊的一部分。

田徑跑道體育器材架

滄州名圖體育制造有限公司田徑跑道：

一種體育器材收納放置架,包括放置架主體、頂架、收納格和掛鉤,收納格的頂端設(shè)置有繩類固定掛鉤,繩類固定掛鉤固定連接在收納格上,繩類固定掛鉤主要是給予繩類體育器材進(jìn)行懸掛,方便繩類進(jìn)行固定,聚氨酯泡沫板的中間部位設(shè)置有圓形凹槽,圓形凹槽嵌入連接在聚氨酯泡沫板上,圓形凹槽可以很好的給球類體育器材進(jìn)行定位的作用,不會(huì)讓球類體育器材從放置架主體上滾落下來(lái),球類放置板的左端和右端設(shè)置有滑塊,滑塊活動(dòng)連接在球類放置板上,滑塊很好的提高了放置架主體的實(shí)用性,啞鈴收納格的底部前面設(shè)置有卡槽,卡槽活動(dòng)連接在啞鈴收納格上,卡槽很好的提高了放置架主體的安全性。

田徑跑道毽子的使用方法

踢毽子的好處：

踢毽子以下肢肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，功夫在腳上。盤(pán)、磕、拐、蹦、落，轉(zhuǎn)身穩(wěn)步，起跳，前合后仰，在他人看來(lái)，就像欣賞舞蹈。髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，以縱軸為中心擺動(dòng)，帶動(dòng)遠(yuǎn)端供血困難、動(dòng)作難度部位，增強(qiáng)了肌肉的力量和相應(yīng)關(guān)節(jié)的柔韌性。

盤(pán)、拐、繞等動(dòng)作，縫匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到鍛煉;而錛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。既增強(qiáng)了肌肉、骨骼的運(yùn)動(dòng)功能，又有效地預(yù)防了一些血液回流疾病，尤其是辦公族罹患的下肢“深靜脈形成”性疾病。