廣州慧安明視覺(jué)健康科技有限公司主營(yíng)：華北制藥護(hù)眼貼，同仁堂同仁眼舒，夏云復(fù)杞明營(yíng)養(yǎng)素

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慧安明護(hù)眼液代理商告訴你保護(hù)眼睛的正確做法

合理用眼

控制上網(wǎng)時(shí)間，減少閱讀和縮短看電視、手機(jī)、平板電腦的時(shí)間。zui好用眼30分鐘休息10分鐘。

眼部衛(wèi)生

不用手揉眼睛，盡可能少使用美瞳、隱形i眼鏡，少用眼部化妝品。每天熱敷眼睛1-2次，每次10-15分鐘。

均衡營(yíng)養(yǎng)

日常營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃護(hù)眼食物，如深海魚(yú)、豬肝、胡蘿卜等，足量補(bǔ)充DHA、葉黃素和玉米黃質(zhì)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

整天待在家中大門(mén)不出二門(mén)不邁，這很不健康。天氣好外出散步呼吸空氣，對(duì)i眼睛和身體健康都極為有利。

及時(shí)就醫(yī)

干i眼癥達(dá)到嚴(yán)重程度，通過(guò)以上方法都無(wú)法緩解，就要及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥或接受治i療。

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選擇滴眼液要注意什么?

1、儲(chǔ)存條件

不同的藥品有不同的儲(chǔ)存條件，用前可以詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。藥品正確的存放方式通常以“閉光、干燥、陰涼”為原則。陽(yáng)臺(tái)、廚房、暖氣上、車(chē)上、浴室等地方都不適宜儲(chǔ)放藥品。有小孩的家庭，應(yīng)將藥品置于高處。需冷藏的藥品應(yīng)特別注意，冷藏的溫度一般在2～10℃之間．可放于冰箱冷藏室。

2、用藥間隔

使用不同的滴眼液，zui好間隔5~10min,不同的滴眼液可能相互作用，而間隔幾分鐘后可以等先使用的滴眼液吸收，一般15min作用滴眼液可以全部吸收，而不影響不同藥i物的藥i效。

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使用滴眼液的注意事項(xiàng)：

1、不要一次滴完。人們常見(jiàn)的錯(cuò)誤是滴的過(guò)快，這種方式滴的話，眼睛只能用一滴，其他都灑出來(lái)滴到臉上了浪費(fèi)了。

2、不要混著用。如果你有多種滴眼液，要分開(kāi)用。兩種滴眼液之間要隔30分鐘。滴眼液之間混合可能會(huì)使眼睛有灼燒感和流淚的效果，降低各自的功效。如果醫(yī)生給開(kāi)的滴眼液一天只能用一次，那么其他滴眼液可以剩余時(shí)間使用。zui好詢(xún)問(wèn)醫(yī)生如何在處i方藥和其他藥之間兼顧。

3、注意劑量。和其他藥一樣，眼藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。劑量不夠或過(guò)量都會(huì)影響治i療i效果。建議按照已有習(xí)慣定時(shí)敷用，和其他藥服用習(xí)慣一樣，手機(jī)上定時(shí)，到時(shí)候按時(shí)敷用。眼藥水瓶從一處挪到另一處后，記錄清點(diǎn)好什么時(shí)候使用的，使用了多少。

4、不要臨時(shí)停藥。即使要去醫(yī)院做檢查，當(dāng)天也要敷用，除非醫(yī)生叮囑不要敷用了。一般醫(yī)院檢查也是確認(rèn)是否正常每天滴用，效果如何。