廣州荔延臣秀生物科技有限公司主營(yíng)：面膜,爽膚水,原液,乳液,膏霜

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一噴瘦之打卡細(xì)節(jié)

1，當(dāng)晚原始的體重站秤拍照

2，每天早七點(diǎn)半前的體重站秤拍照一噴瘦

3，每晚的全部食物拍照

4，次日不瘦者使用熱敷拍照

三個(gè)月六盒一療程。因?yàn)橹静皇且惶靸商煨纬傻?，極速失重會(huì)降低人體免i疫力，對(duì)身體危害極大。一噴瘦

第1個(gè)月是減重期，第2個(gè)月主要是平臺(tái)期調(diào)理亞健康，第3個(gè)月i減重期緊致期鞏固期。三個(gè)月一個(gè)療程幫您養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和易瘦型體質(zhì)。

我們知道，人身體是有記憶的，一兩個(gè)月的淺嘗輒止非常容易反彈。一兩個(gè)療程循序漸進(jìn)的調(diào)理就不容易反彈了。一噴瘦

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一噴瘦加工廠教你不費(fèi)力減肥瘦身方式！

1、爬樓梯減肥法

如今，人們的生活條件好了，出門坐車，上樓乘電梯，運(yùn)動(dòng)量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運(yùn)動(dòng)，不僅可以預(yù)防冠i心病的發(fā)生，還特別有利于減肥瘦身。

爬30分鐘的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相當(dāng)于慢跑800-1500米。

2、做家務(wù)減肥法一噴瘦

洗衣服、買菜燒飯、擦地板……這些小家務(wù)，說起來簡(jiǎn)單，其實(shí)做起來也蠻累人的，但是又不得不做，不過在做這些小動(dòng)作的時(shí)候，不要忽略了它們對(duì)身體肌肉的作用。

做家務(wù)是一個(gè)比較好的瘦身運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常挽起袖子來做做家務(wù)，可以更多的消耗卡路里。盡管做家務(wù)是一項(xiàng)很瑣碎的事情，但是積小成多，只要持之以恒，就可以達(dá)到很好的瘦身效果。一噴瘦

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一噴瘦使用方法

緊致精華原液（小瓶）：滴2-3滴在肚臍眼里，滴過以后敷上熱毛巾幫助吸收，等吸收完后用大拇指按壓肚臍上方三寸位置（力度由輕到重再由重到輕按壓）30下即可。每天使用2-3次。一噴瘦

使用方法：i像擦潤(rùn)膚乳一樣來回用力涂抹均勻，涂抹完畢，不要用保鮮膜覆蓋，不要再按i摩，靜等待20-40分鐘（敏感皮膚控制在15分鐘之內(nèi)），擦掉即可。每天1-2次。

注意事項(xiàng)：可以先用緊致精華原液（小瓶），再用涂抹。洗熱水澡后再涂抹效果更佳，也可不洗。涂抹期間注意室內(nèi)溫度不能過低，不要吹空調(diào)和風(fēng)扇，不要喝水，不要吃東西，可以走動(dòng)或者輕微運(yùn)動(dòng)。使用后用紙巾擦干即可（產(chǎn)品可持續(xù)24小時(shí)），擦干后，1小時(shí)可以洗澡。使用過程中，濕氣重的人因?yàn)榕艥駳鈺?huì)感覺癢癢的，代謝強(qiáng)的人，熱感強(qiáng)，都是正?，F(xiàn)象喔。一噴瘦