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家用桑拿房使用需要注意的事項(xiàng)

家里安裝桑拿房使用方便，但是桑拿房的使用也需要特別注意，下面山東桑拿房安裝為大家整理介紹桑拿房使用的注意事項(xiàng)：

開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。如果是第yi次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會(huì)產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風(fēng)情況良好。

桑拿用品絕i對(duì)不能為了貪圖小便宜而買一些劣質(zhì)的，例如桑拿石：桑拿石如果買那些劣質(zhì)人工制造的，不僅對(duì)桑拿的加熱器材有損害，還會(huì)威脅到人身安全，人造的石頭經(jīng)不住高溫的燃燒有可能會(huì)崩裂對(duì)人造成傷害。千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會(huì)引起火災(zāi)。

每周洗桑拿浴z好不超過2次，每次z長不超過1小時(shí)，因?yàn)殚L時(shí)間的蒸桑拿，不僅不會(huì)達(dá)到效果，反而適得其反。過頻繁的蒸桑拿會(huì)對(duì)男性生殖力有損傷，所以請注意頻率。進(jìn)食2小時(shí)后進(jìn)行蒸桑拿浴z佳，那是因?yàn)轱埡?，特別是飽餐后半小時(shí)內(nèi)。立即洗桑拿浴，皮膚血管擴(kuò)張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器i官的血液供應(yīng)，勢必影響食物的消化吸收，對(duì)健康不利。

什么是桑拿SAUNA？

一般的說，桑拿是在一個(gè)特別設(shè)計(jì)的木屋中，由專門設(shè)計(jì)的爐子，加熱火山石產(chǎn)生高溫，屋內(nèi)的溫度及 濕度可根據(jù)使用者的感受及需要自行調(diào)節(jié)。

桑拿-這詞的含義是什么？

桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)生活的一部分已超過兩千年的歷史。

桑拿設(shè)備的使用壽命為多長？

許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。

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汗蒸房安裝公司跟您一起了解汗蒸房加熱層結(jié)構(gòu)組成：

di一、汗蒸房加熱層結(jié)構(gòu)組成di一層靠近樓板或墻面，為絕緣保溫層，應(yīng)選用具有限燃性能的防火保溫材料如巖棉等;

第二、汗蒸房加熱層結(jié)構(gòu)組成第二層為聚熱 反射層，鋪設(shè)減少熱反散失、提離熱效率的聚熱反射膜，常用聚酩鍍鋁反射膜;

什么樣的桑拿尺寸是z佳的呢？

這要看桑拿是用于商業(yè)服務(wù)或家庭，同時(shí)需考慮將會(huì)有多少人共同使用。一般地說超過2平方米對(duì)于家庭來說太大了，對(duì)于一般家庭約1.25M*1.75M就非常適用了，考慮中國家庭的特點(diǎn)，小尺寸的桑拿房會(huì)更適合。

是否需要油漆或其它方式處理木質(zhì)表面？

千萬不要對(duì)桑拿房內(nèi)部進(jìn)行任何處理，如您認(rèn)為需要，可以對(duì)外部進(jìn)行保護(hù)性處理，但不要使用油漆或其它化學(xué)方法。

什么是桑拿石？

這是一種含有微量元素的巖石，其作用主要是儲(chǔ)存熱能及保健，主要成為是火山石。

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炎熱的夏天適合蒸桑拿嗎？

夏天的到來迎來了燒烤模式的天氣，室外溫度高達(dá)40度，動(dòng)一動(dòng)汗流浹背在北京被稱為桑拿天氣，那么這么熱的天氣還用蒸桑拿嗎，蒸桑拿合適嗎，其實(shí)蒸桑拿是有講究的，在我們的生活中有兩種出汗方式，一種是被動(dòng)排汗另一種是自然排汗，運(yùn)動(dòng)的叫被動(dòng)排汗，蒸桑拿的叫自然排汗，這兩種排汗方式有什么不同嗎，運(yùn)動(dòng)排出的汗是臭汗，蒸桑拿排的汗是不臭的汗而且是自然排汗，要比被動(dòng)排汗好的多，選擇自然排汗方式身體才會(huì)更健康。

我們現(xiàn)在的生活壓力和工作壓力比較大，不及時(shí)的調(diào)整我們的身體就會(huì)出現(xiàn)狀況，情緒緊張，極端的想法，脾氣暴躁，壓抑等等，蒸桑拿其實(shí)不僅僅是為了排汗那么簡單，他還可以，提升自身免i疫力和抵抗力，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，美容養(yǎng)顏等等排汗只不過是其中之一，即使天氣炎熱我們也要堅(jiān)持蒸桑拿是為了放松心情，讓自己精神更充沛更有活力，蒸桑拿是不分季節(jié)性的一年四季都可以蒸桑拿，尤其是夏天蒸桑拿效果z為顯著，所以夏天是z適合蒸桑拿的。

干蒸房功效

身體休眠細(xì)胞，增體免i疫力，促進(jìn)傷口愈合；

加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)、排痰有良好的作用；

排出汗水和積聚在體內(nèi)的du素，能夠減輕、腸、等癥狀；

增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力；

抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；