北京奧力來健身有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 其他健身器材用品
跑步機(jī)供應(yīng)-動(dòng)騰-室內(nèi)跑步機(jī)廠商
價(jià)格
訂貨量(臺(tái))
¥60000.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
䀋䀐䀌䀎䀋䀍䀐䀐䀓䀏䀌
北京奧力來健身有限公司
店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
黃先生
聯(lián)系電話
䀋䀐䀌䀎䀋䀍䀐䀐䀓䀏䀌
經(jīng)營(yíng)模式
其它
所在地區(qū)
北京市順義區(qū)
主營(yíng)產(chǎn)品
跑步機(jī)簡(jiǎn)介
跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當(dāng)今家庭健身器材中較簡(jiǎn)單的一種,是家庭健身器的較佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第1臺(tái)家用的跑步機(jī),設(shè)計(jì)師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。這臺(tái)跑步機(jī)誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機(jī),歐美國(guó)家的人開始接受家里的跑步。不過開始的跑步機(jī),也只能在上面快走,跑步有點(diǎn)不舒服。
本信息由北京奧力來健身有限公司為您提供,如果您想了解更多產(chǎn)品信息,您可撥打圖片上的電話咨詢,北京奧力來健身有限公司竭誠(chéng)為您服務(wù)!
跑步機(jī)的整體構(gòu)造
隨著科技的發(fā)展,跑步機(jī)的功能可謂是越來越多,但你不必全部了解,但是 一些基礎(chǔ)的必須要掌握。
跑帶:跑步時(shí)腳踩的位置。 防滑護(hù)邊條:跑帶兩側(cè)的固定邊條,必要時(shí)雙腳站上可避免危險(xiǎn)。
扶手:兩側(cè)扶手上一般裝有速度、坡度快捷鍵,方便跑步過程中進(jìn)行調(diào)節(jié):以及測(cè)定心率的金屬片,便于監(jiān)控心率,一些新型的跑步機(jī)心率測(cè)試器是單獨(dú)夾在耳朵上的。
控制面板:跑步訓(xùn)練的數(shù)據(jù)選擇、調(diào)控,數(shù)據(jù)顯示都在上面。
置物區(qū):控制面板兩側(cè)的平面或槽盒,別不敢用,這就是給你放東西用的。
安全鎖:控制面板下方的磁片或插片,帶著連接繩,另一端是一個(gè)小夾子,一般是紅色或黃色的,夾在衣服上,一旦出現(xiàn)意外跌倒,安全鎖即被拉開,跑步機(jī)馬達(dá)將停止運(yùn)行。
顯示屏:顯示模式、速度、心理測(cè)試值等數(shù)據(jù)。 開始/停止鍵:顧名思義。
速度/坡度調(diào)節(jié)鍵:“+”“-”或上下符號(hào)按鈕,用于自行調(diào)控速度和坡度。模式選擇鍵:一些比較好的跑步機(jī)會(huì)有這樣的功能,就像美圖秀秀的功能一樣,通過專家設(shè)定好的數(shù)據(jù),直接選擇“減肥”、“恢復(fù)跑”等功能。
本信息由北京奧力來健身有限公司為您提供,如果您想了解更多產(chǎn)品信息,您可撥打圖片上的電話咨詢,北京賽思蒙儀器有限公司竭誠(chéng)為您服務(wù)!
跑步機(jī)減肥效果不佳?那是你根本不會(huì)玩
增加速度與強(qiáng)度
很多在跑步機(jī)上訓(xùn)練的人,會(huì)選擇從低強(qiáng)度開始,慢跑40分鐘或者更長(zhǎng)時(shí)間。然而,這樣的效果其實(shí)并不理想。
相比于“輕松、不喘不累地跑10分鐘”和“疲憊、又喘又累地跑10分鐘”,顯然后者會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)難度提升、疲憊程度倍增,進(jìn)而增加熱量消耗。
那么,如何在跑步機(jī)上增加難度,其實(shí)相信大多數(shù)跑者也都能想到,那就是“增加速度”或者“提高坡度”這樣的方式。
當(dāng)然,在這種情況下,“運(yùn)動(dòng)時(shí)間”就不一定非要達(dá)到40分鐘或者更長(zhǎng),而是要根據(jù)自己的身體情況,進(jìn)行合理減少。因?yàn)樵诟痰臅r(shí)間里,跑步機(jī)已經(jīng)可以幫你消耗掉更多的脂肪。
以上內(nèi)容由北京奧力來健身有限公司為您提供,今天我們分享的是健身器材的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助!