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      在中國民間，自古就流傳有武術、氣功、踢毽子、扭秧歌等行之有效的，適合中老年人的健身娛樂活動，并在千百年的流行、傳承過程中形成了與之相匹配的各具特色的運動服裝。如今，隨著體育運動的普及，運動項目的擴展，社會行的健身活動增添了羽毛球、乒乓球、門球、交誼舞、木蘭拳、健身操等新的體育活動和健身器材。中老年人在參加這些健身活動時，雖沒有對服裝提過高的要求，但隨著參與活動的深入，運動技藝的改進，以及為推動全民健身運動的開展而舉辦的各種比賽、表演和聯(lián)誼活動的增加，人們對專門性的運動服裝會自然而然地提到日程上來。全民健身運動的開展在促進中國體育商業(yè)的發(fā)展中，也會促進中國運動服裝市場的發(fā)展。其中，中老年運動服裝的消費，還存在著巨大潛力等待著人們?nèi)ラ_發(fā)。

搭配技巧英倫

     合體健身衣應該如何選擇 或許你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不的體型。如果真是這樣，請接招：去選件適合你穿的健身衣，讓自己重塑信心，挺身走進健身房。 如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部容易堆積脂肪，身體曲線不明顯，那么你屬于菱形體型。你可以選擇胯部側面有“n”形分割線的亮色運動褲，或配有深色運動褲的連體套裝，利用深色邊緣的勾勒，減少胯部和大腿部的視覺面積。如果你的胸、腰、胯變化不明顯，從正面看曲線起伏度不大，那么你屬于直筒體型，即H形體型。你應選擇腰部顏色深的連體式健身裝，或者腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話，則可以選擇上衣長過腹部的分體式健身裝，這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。短腿體型適宜選擇后提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種款式可減短上身長度，從視覺上拉長腿部線條，也可以選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣，以轉移別人的注意力。腹凸者：在緊身衣外罩一件長T恤。大腿或小腿粗肥者：選擇深色或直條的運動衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要將它拉平上至大腿。臀部大者：可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。大胸者：運動衣的質(zhì)地宜富有彈性，具有支持力，長袖為佳，避免短袖。太瘦者：可穿顏色鮮艷的橫條運動裝，利用束帶之類的裝飾來強調(diào)腰部。小腿太瘦者：宜穿尼龍質(zhì)汗褲，使雙腿較豐滿，加上暖腿套，能美化腿形。平胸者：可穿領口有花邊的運動衣，色彩宜鮮明，顯得豐滿。方肩者：避免有袖飾的運動裝，宜穿背心或前面。還有一種可塑性很強的倒三角體型，即Y字體型，胸部豐滿、肩膀寬厚、胯部相對較小。選擇肩袖兩色的分體款式，從整體上看適當加寬了腰部，肩部得到分割后縮小，平衡上寬下窄的感覺。

      

運動服面料的具體知識

1、柔軟型面料：柔軟型面料一般為輕薄、懸垂感好，造型線條光滑，服裝輪廓自然。柔軟型面料一般是針織面料和絲綢面料，以及軟薄的麻紗面料等。

2、挺爽型面料：挺爽型面料線條清晰有體量感，能形成豐富的服裝輪廓，常見的有棉布、滌棉布、燈芯絨和丑麻布。該類面料可用于突出服裝造型設計。例如西服套裝的設計。

3、光澤型面料：表面光滑，并能反射出亮光，有熠熠生輝之感。這類面料包括緞紋結構的織物，常見的是，夜禮服、表演服。

4、透明面料：透明面料質(zhì)地輕薄而通秀，具有優(yōu)雅而神秘的藝術效果。

面料的樣式分類如下：

棉

特性：①吸濕性好，手感柔軟，穿著衛(wèi)生舒適。

②濕態(tài)強度大于平態(tài)強度，但整體上堅固耐用。

③麻纖維剛硬抱合力左。

④耐堿、耐高溫堿處理可制成絲光棉。

⑤抗皺性差，縮水率大易變形。

保養(yǎng)方法：

①切忌長時間暴曬，以免降低牢度引起褪色。

②洗凈晾干，深、淺色分置。

③注意通風，避免潮濕發(fā)霉。