廣州慧安明視覺(jué)健康科技有限公司主營(yíng)：華北制藥護(hù)眼貼，同仁堂同仁眼舒，夏云復(fù)杞明營(yíng)養(yǎng)素

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慧安明護(hù)眼液代理商告訴你保護(hù)眼睛的正確做法

合理用眼

控制上網(wǎng)時(shí)間，減少閱讀和縮短看電視、手機(jī)、平板電腦的時(shí)間。zui好用眼30分鐘休息10分鐘。

眼部衛(wèi)生

不用手揉眼睛，盡可能少使用美瞳、隱形i眼鏡，少用眼部化妝品。每天熱敷眼睛1-2次，每次10-15分鐘。

均衡營(yíng)養(yǎng)

日常營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃護(hù)眼食物，如深海魚(yú)、豬肝、胡蘿卜等，足量補(bǔ)充DHA、葉黃素和玉米黃質(zhì)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

整天待在家中大門(mén)不出二門(mén)不邁，這很不健康。天氣好外出散步呼吸空氣，對(duì)i眼睛和身體健康都極為有利。

及時(shí)就醫(yī)

干i眼癥達(dá)到嚴(yán)重程度，通過(guò)以上方法都無(wú)法緩解，就要及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥或接受治i療。

慧安明之使用滴眼液的注意事項(xiàng)

在眼i科醫(yī)生開(kāi)處i方前，應(yīng)和醫(yī)生充分溝通: 孩子是否有過(guò)敏史，包括食物和藥i物； 孩子正在使用的各種藥i物，包括處i方藥和非處i方藥、口服藥和局部用藥；了解使用滴眼液的目的，以及藥i物可能產(chǎn)生的作用；確認(rèn)哪只眼睛需要用藥，一天需要用幾次； 如果1只眼睛需使用 2種以上滴眼液時(shí)，一般間隔 5到 10秒，事前確認(rèn)使用的先后次序； 如果孩子戴隱i形眼鏡，應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生在滴藥前是否需要取下隱i形眼鏡。

取藥時(shí)，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn): 檢查收到的滴眼液名稱是否和處i方相符； 檢查滴眼液是否在有效期內(nèi)，并向藥劑師咨詢一旦打開(kāi)滴眼液后，保質(zhì)期為多久，是否需要冷藏。在給孩子使用滴眼液前，注意:核對(duì)滴眼液的名稱，檢查是否在有效期內(nèi)，并仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)；使用滴眼液前，應(yīng)先用皂液和流動(dòng)水洗凈雙手，并擦干； 若眼睛有分泌物，用棉簽把眼分泌物擦拭干凈； 初次使用新開(kāi)封滴眼液時(shí)，在瓶身上標(biāo)記開(kāi)封的時(shí)間，請(qǐng)勿使用已經(jīng)開(kāi)封一個(gè)月以上的滴眼液； 使用前仔細(xì)檢查，不要使用顏色出現(xiàn)變化，或瓶中出現(xiàn)結(jié)晶的滴眼液； 查看就i診記錄，確保滴眼液滴入需要治i療的眼睛。

慧安明教您隱i形眼鏡小知識(shí)

1. 不要戴隱i形眼鏡睡覺(jué)！硅水凝膠材質(zhì)可以小睡。

2. 隱i形眼鏡戴之前zui好把上面的護(hù)理液抖干，護(hù)理液確實(shí)是殺菌效果很好，但是每天來(lái)一點(diǎn)也容易導(dǎo)致結(jié)i膜炎，zui奢侈又好的方法當(dāng)然是使用滴眼液，但是點(diǎn)的多一定要用不含防腐劑的。

3. 隱i形眼鏡也是需要驗(yàn)配的，學(xué)問(wèn)很多，不光度數(shù)的驗(yàn)配，不同的人角i膜（黑眼珠）有的平有的凸，所以要選擇合適松緊的，有人戴了一會(huì)就眼紅眼脹頭暈，那就是太緊，有次看電視劇有演員帶美瞳，眨下眼就看見(jiàn)鏡片下滑，那是太松。

4.另外，戴一副合適的好的隱i形眼鏡（角i膜接觸鏡，視覺(jué)質(zhì)量比帶一副好的框架眼鏡是更好。）

5.隱i形眼鏡也就是角i膜接觸鏡，分硬性和軟性，是大家可以隨意買(mǎi)到的軟性鏡，硬性是處i方鏡，不驗(yàn)配是肯定買(mǎi)不到的。