滄州名圖體育器材制造有限公司
主營產(chǎn)品: 健身器材代理加盟
名圖體育-工期短中小學體育器材-生產(chǎn)中小學體育器材肋木架
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中小學體育器材/中小學體育器材/中小學生比賽投擲靶/田徑比賽用投中小學體育器材/中小學體育器材chang家/優(yōu)質學校
產(chǎn)品用途:投擲靶投擲靶一般適用于中小學生訓練、比賽使用,
產(chǎn)品使用方法:用手將沙包投到投擲圈里面。
產(chǎn)品尺寸:投擲靶的靶面:800*800mm 孔中心距地面1.2-1.4m
中小學體育器材集固定靶、移動靶、旋轉靶、高低靶多種功能于一體,增強學生學習的興趣提高了學生的投擲擲準能力,在教學中取得了較好的實踐效果。
中小學體育器材足球回彈門
一、無球技術練習:
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① 準備姿勢練習。練習者按動作要求重復做提踵屈蹲——起身的練習。
② 移動練習。A在罰球區(qū)內做各種方向的往返運球,B在球門線前做弧形的滑步或交叉移動。③ 選位練習。守門員根據(jù)球的位置選擇合理的防守位置。 要求:培養(yǎng)學生能快速地移動到合理的位置上,以良好的姿勢準備接、撲球。移動選位時身體要保持準備姿勢,移動時要平穩(wěn),選位時既要封左右角度,又要注意前后位置。
二、接球手型練習:可徒手做練習,也可持球做練習;可自拋自練,也可兩人、對練;可做單一手型練習,也可一上一下兩種手型交替練習。
要求:使學生形成正確的手型定型。初練時,要求手指盡量張開,注意保持兩手的位置和角度關系。
三、接球技術練習:
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① 守門員交替用各種姿勢接地滾球、低平球和高球。
② 守門員在前、后、左、右移動中做接球練習。 ③ 守門員向前接一低平球回傳B,向后移動跳起接一高球,反復進行練習。④ 守門員向左、右側交替移動跳起接反彈球或高拋球。 ⑤ 守門員出擊底線或45度傳中球。 ⑥ 守門員接A從不同角度的射門。
要求:培養(yǎng)學生接各種球的正確方法。練習時精力要高度集中,接球時應控制好手型,上手接球手型要空,下手接球手型要平。要主動伸臂迎球接球,而不應被動等球。
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中小學體育器材毽子的使用方法
踢毽子的好處:
踢毽子以下肢肌肉的協(xié)調運動為主,功夫在腳上。盤、磕、拐、蹦、落,轉身穩(wěn)步,起跳,前合后仰,在他人看來,就像欣賞舞蹈。髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)等,以縱軸為中心擺動,帶動遠端供血困難、動作難度部位,增強了肌肉的力量和相應關節(jié)的柔韌性。
盤、拐、繞等動作,縫匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到鍛煉;而錛、磕、落等,足背肌、足底肌的作用必不可少。既增強了肌肉、骨骼的運動功能,又有效地預防了一些血液回流疾病,尤其是辦公族罹患的下肢“深靜脈形成”性疾病。