產(chǎn)品類別 直立式
適用范圍 家庭
阻力調(diào)節(jié)方式 電磁控健身車
產(chǎn)地 中國
適用場景 健身器材
商品介紹
健身車的原理:
健身車鍛煉是騎行運動的室內(nèi)版,健身車分為直立式和靠背式,按阻力調(diào)節(jié)方式的不同,又可分為磁控健身車和電磁控健身車。區(qū)別在于電磁控健身車將人力旋鈕更換為拉線馬達控制,根據(jù)磁鐵與飛輪的遠近阻力來調(diào)節(jié)阻力大小。

健身車鍛煉需不需要鞋:
一般健身車腳蹬都配有的綁腳帶,在運動時能起到固定作用,所以一般普通的運動鞋就可以了。但有的健身房配有的運動鞋,這種鞋能直接卡在腳踏板上,穩(wěn)定性和安全性都要高許多。

健身車鍛煉多長時間休息一次:
健身車鍛煉每周至少3到5次,每次約15到20分鐘。鍛煉之前,不妨先花幾分鐘活動活動腰、臀、背、腿等部位,鍛煉完以后也要做一些緩和運動。

健身車注意事項:
1、在運動中,身體任何部位感覺不適時,應立即停止;
2、安全使用本器械,一切非正規(guī)運動請勿試用;
3、推薦動作是允許進行的動作,并不一定適合您,建議在專業(yè)人士的指導下進行合適的動作;
4、請不要從事推薦動作以外的動作,運動時間為15分鐘為一個循環(huán);
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聯(lián)系方式