武漢匯川游艇碼頭工程有限公司
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湖北水上樂園建造-匯川-水上樂園建設
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水上趣味運動會游戲項目
1、頂球接力
比賽規(guī)則:每組四人,不限泳姿,要求在水中頂球到50米終點交給下一隊員,在水中不得以手或者腳推球,出現一次違例加時5秒,不跳發(fā)。先到為勝。
2、緊急下潛
比賽規(guī)則:組委會準備被打撈物(可能是玻璃球),放置在深水區(qū),每組四人(來自同一分舵),參賽者在水中下潛(不得跳水)打撈沉底物體,將所有物體完全打撈完畢所用時間隊為勝。
游泳時,由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用,是人體的各部分器1官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定,人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量,相當于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。
據測定,在26度和一個大氣壓條件下,水的密度比空氣大844倍。水的阻力比空氣大得多,在水中向前游進藥花椒大的力量。游泳是周期性動作,動力性工作。因此,堅持游泳,還能提高肌肉力量、速度、耐力和關節(jié)靈活度,使身體得到協調全1面發(fā)展,體型勻稱,肌肉富有彈性。這個協會的首要目標是非常明確的:規(guī)范統一游泳、跳水和水球比賽規(guī)則。游泳是消耗熱量達,能有效消耗身體的脂肪,長時間游泳是減1肥的一種好方法。
水上運動的好處
防病治1病
經常進行游泳鍛煉能有效地增強體質,因而游泳也是防病治1病的手段。游泳時,由于冷水的刺激,長期鍛煉能增強機體適應外界環(huán)境變化的能力,抵御寒冷,預防疾病,所以經常游泳者不易感1冒;游泳是消耗熱量達,能有效消耗身體的脂肪,長時間游泳是減1肥的一種好方法。由于水的浮力作用和身體平臥水面,脊柱充分伸展,對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎頗有益處;由于水流和破浪度全身體表產生特設的按1摩功效,由于能幫助和促進功能恢復,患癱瘓和殘疾人的康復很有幫助。據報道,經常游泳,對于身體瘦弱者和許多慢性1病患者,如慢性腸胃1病、神經1衰弱、習慣性便1秘、慢性支氣1管炎、哮1喘等有明顯療1效。