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我們對桑拿設備的種類究竟了解多少呢，什么樣的桑拿設備用適合你用呢？

di一、汗蒸桑拿設備，汗蒸是如今z為火爆的蒸房，因為他有養(yǎng)生美容的功效受到了大多女性的喜愛，汗蒸用的設備有電熱膜，遠紅外發(fā)生器，電氣石，負離子氧吧，負離子燈，智能控制面板，這些都是汗蒸桑拿設備。

第二、干蒸房桑拿設備，干蒸房屬于高溫蒸房，z高溫度可達到110度，干蒸的加熱原理是由桑拿爐通電之后加熱桑拿爐到設定好的溫度之后往桑拿石上澆水室內(nèi)的溫度就會升高達到蒸桑拿的效果，在這里我們提到了，桑拿爐和桑拿石這二個就是屬于桑拿設備而且只能用在干蒸房內(nèi)，其次干蒸房桑拿設備還有，濕溫度計，木桶木勺，防爆燈，鋼化玻璃門。

桑拿房選購知識

一、看大小

市面上的桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置（如遠紅外桑拿房），一種能固定安裝。如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。如果衛(wèi)生間面積較小，z好買單人的桑拿房，現(xiàn)在市場上可以買到的z小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠了。而安裝一個雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。房間高度則不能低于20平方米，如果選購的是遠紅外桑拿房，那么就不用做這些考慮，因為它不需要復雜的固定安裝，能夠自由移動，可隨意放置在客廳、臥室、衛(wèi)生間等任何地方，十分方便。

二、看材質(zhì)

能做桑拿房的板材有很多，一般來說，香杉、紅雪松的材質(zhì)比較好，但相應的價格也比較貴。選購材質(zhì)時，要看其木材是否有不易變形、耐用防腐的性能，在根據(jù)自身經(jīng)濟條件選擇具體的材質(zhì)。

廣州哈沃康體設備有限公司主營：家用干蒸房，家用濕蒸房，小型桑拿房，小型干蒸房，小型濕蒸房，型桑拿房安裝，小型桑拿房定做，小型桑拿爐等等。

蒸桑拿過程中需要注意哪些

蒸房內(nèi)由于溫度很高，di一次蒸桑拿時會感覺特別悶呼吸困難，其實這是很正常，我們要慢慢的去適應，di一次蒸的時候我們可以蒸十分鐘出去透透氣然后在進去繼續(xù)蒸，這樣一來反反復復幾次過后我們就適應了感覺會很好，凡是都有di一次，蒸過幾次之后我們就會愛上蒸桑拿的快樂和享受，蒸的過程中一定要多喝水，蒸房內(nèi)溫度很高，會大量出汗，我們要及時的補充水份，需要多喝水，如果不及時補充水份一旦身體缺水過多就會，所以要注意。

蒸完桑拿之后我們要注意什么

蒸完桑拿之后我們不要著急洗澡，要等我們身體的汗自然干了體溫降到正常溫度，在進行洗澡沖涼，由于剛蒸完桑拿我們身體溫度非常高，要是蒸完就沖澡會給我們的身體造成不適，有可能感冒，所以我們要稍稍休息別著急沖涼。

在蒸桑拿之前我們要多了解蒸桑拿的知識，為了我們的健康和安全我們一定要遵守使用說明和注意事項，嚴格要求自己，雖然說蒸桑拿沒有什么，但是我們要時刻警惕起來，要有自我安全保護意識，多了解蒸桑拿知識會對我們安全有幫助。

濕蒸房施工

濕蒸房在進行裝修和施工的時候，要注意如下的施工建議：

(1)地面z好鋪設普通的地磚，這樣利于今后的濕蒸房清潔;

(2)濕蒸房的墻面和地面都要事先做好防水工作，一般來說，防水的高度在2米上下就可以了;

(3)濕蒸房的門一定要記得向外開，這樣在使用濕蒸房的過程中出現(xiàn)了不適也可以及時撤離。

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干蒸房的好處：

身體休眠細胞，增體免i疫力，促進傷口愈合；

加強氣管、支氣管及肺部功能，對、排痰有良好的作用；

排出汗水和積聚在體內(nèi)的du素，能夠減輕、腸、等癥狀；

增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；

進入汗蒸房前，為了給身體更佳的健康效果，一起看下汗蒸前的準備工作：

第二點：體驗汗蒸時注意事項：

1. 在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房；

2. 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；

3. 體驗時適當補充水分；

4. 每次汗蒸40分鐘左右，也可以根據(jù)自身需要調(diào)整，把握住汗蒸的走、趴、坐、躺。

5. 出現(xiàn)整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后再進入。