廣州荔延臣秀生物科技有限公司主營：面膜,爽膚水,原液,乳液,膏霜

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減肥瘦身從【一噴瘦】開始！

一、一噴瘦健康飲食指導：

為了更好的減肥不反彈，我們必須養(yǎng)成良好的飲食規(guī)范,注意飲食結(jié)構(gòu)和用餐時間,只有科學健康的飲食方式才能達到理想的瘦身效果,反之不掉稱還會增肥。

A.早餐:8:30前結(jié)束,粗糧或加一顆雞蛋,可以搭配些蔬菜.粗糧參考:小米粥,麥片粥,薏米粥。(上午時間可大量喝水)，早餐嚴禁大米粥及面/粉類。

B.午餐:1點前結(jié)束,飯量可以吃到十分飽，饃頭面條米飯任意吃，配:雞、鴨、魚肉、菜、海鮮盡情選。

(1-3點間飲水量逐步減少,3點后不能喝水,渴了可以吃低糖水果)

切記:涂抹本品期間身體下午3點之后自動分解脂肪,

三點后喝水太多分解的就是水分而不是脂肪了。

C.晚餐:6點前結(jié)束,平時飯量5分飽即可。

晚上涂抹后可飲水，不受控制。

粗糧配蔬菜,不能吃肉、海鮮,蛋等蛋白質(zhì)食物,餐與餐中途不能吃零食,如果晩餐未按時就餐,可用低糖水果代替。

晚9點前可以吃低糖水果。

荔延臣秀歡迎您來咨詢有關(guān)一噴瘦廠家、一噴瘦oem、一噴瘦貼牌、一噴瘦代加工、一噴瘦報價、一噴瘦廠家批發(fā)、一噴瘦批發(fā)等。廣州荔延臣秀生物科技有限公司致力于打造化妝品業(yè)界優(yōu)質(zhì)的OEM.ODM平臺，經(jīng)過不斷學習國內(nèi)外先進的生產(chǎn)技術(shù)和經(jīng)驗．堅持＂科技創(chuàng)新＂的精神，先后引進了多名化妝品技術(shù)專業(yè)人才，不斷持續(xù)產(chǎn)品的研發(fā)工作．進一步提高產(chǎn)品質(zhì)量用技術(shù)含量．積極吸收優(yōu)i秀企業(yè)的經(jīng)營管理理念．為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)．

為什么一噴瘦在涂?肚子上就能瘦?

傳統(tǒng)醫(yī)中?認為肥胖與痰、濕、氣等虛?有關(guān)。此因?，我們一的?噴瘦采用中藥減肥從，?益i氣、健脾、化等痰?著手利，?用中藥的優(yōu)勢，通益過?消瀉的方法，通過脾健?，活i血行i氣方的?法，理調(diào)?臟腑和分內(nèi)?泌，身讓?體氣血運行更，佳?可將體內(nèi)多水余?份、以及聚積?于體內(nèi)的代廢謝?物和毒i素除排?，加速新陳代謝將，?人體多余脂的?肪分解恢，?復人體能量代，謝?從而達健到?康減肥的目的?一滴瘦

通過肚臍及皮膚毛孔、經(jīng)絡作用于皮下脂肪，草本植物成分透i皮吸收的原理，快速分解脂肪，燃燒i脂肪，抑制飲食，祛濕健脾，促進身體快速新陳代謝從而達到瘦身養(yǎng)生調(diào)理亞健康之功效一滴瘦

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一噴瘦加工廠教你不費力減肥瘦身方式！

1、爬樓梯減肥法

如今，人們的生活條件好了，出門坐車，上樓乘電梯，運動量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運動，不僅可以預防冠i心病的發(fā)生，還特別有利于減肥瘦身。

爬30分鐘的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相當于慢跑800-1500米。

2、做家務減肥法一滴瘦

洗衣服、買菜燒飯、擦地板……這些小家務，說起來簡單，其實做起來也蠻累人的，但是又不得不做，不過在做這些小動作的時候，不要忽略了它們對身體肌肉的作用。

做家務是一個比較好的瘦身運動，經(jīng)常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。盡管做家務是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，只要持之以恒，就可以達到很好的瘦身效果。一滴瘦