螺旋藻粉這個產(chǎn)品現(xiàn)在已經(jīng)被很多人當做日常的保健品來進行食用，因為螺旋藻粉都是被制作成片劑，所以只需要用水送服就可以了。但是針對不同的情況的人，每一天服用的量和次數(shù)是有一定得區(qū)別的。

如服用螺旋藻粉的話是為了養(yǎng)生保健的話，那么每一天的用量就不需要太大了，可以少量多次服用，這樣有利于身體進行吸收，科學的服用方法是每一次服用的量在2-4克左右，每天服用3-4次，在吃飯之前半個小時左右服用。如果是小孩子的話要根據(jù)說明書進行減量。如果您有一些疾病，建議在咨詢專業(yè)醫(yī)師后再決定是否食用。