玉石沙療的好處

1美容養(yǎng)顏。我想這也是為什么韓國美女是無數(shù)中國的夢中情人。在玉石沙療的過程中，肌膚內(nèi)的細(xì)胞開始活躍，加速排除皮膚中的，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次玉石沙療之后，皮膚明顯美白起來

2減肥。玉石沙療也有一定程度的減肥功效。在玉石沙療的過程中，體內(nèi)的脂肪開始加速燃燒，因此，玉石沙療具有一定的減肥塑身的效果

3減輕壓力。玉石沙療的過程中，人可以充分的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態(tài)可以得到緩解。玉石沙療結(jié)束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發(fā)

4加速身體內(nèi)部的血液循環(huán)，排除體內(nèi)的污物。玉石沙療過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，新陳代謝過程加速，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排除體外。

5改善身體的亞健康狀態(tài)。如果您的身體有亞健康的狀態(tài)可以做幾次玉石沙療，一段時(shí)間后，亞健康狀態(tài)會有明顯改善

玉石沙療的注意事項(xiàng)

1玉石沙療后，容易收到風(fēng)濕寒毒入侵。在玉石沙療過程中，細(xì)胞加速活躍，一旦玉石沙療結(jié)束，溫度急劇下降或者遭遇風(fēng)吹，那么就容易受到寒氣的入侵，嚴(yán)重者，可能會有疼痛感出現(xiàn)。

建議玉石沙療結(jié)束后不宜馬上進(jìn)入溫度較低或寒氣較重的地方

2玉石沙療的過程中，會消耗體內(nèi)大量能量，玉石沙療結(jié)束后，有可能出現(xiàn)饑餓難耐的情況，而此時(shí)，如果您大量的飲食，反而可能出現(xiàn)肥胖的反彈情況。

建議玉石沙療結(jié)束后不能大量飲食

3體質(zhì)弱的人容易造成虛脫。玉石沙療會消耗大量的能量，而如果身體體質(zhì)較弱，就有可能出現(xiàn)昏厥等情況。所以體質(zhì)弱的人要縮短玉石沙療的時(shí)間

建議個(gè)人視自己身體情況而定

4女性月經(jīng)期間是嚴(yán)禁玉石沙療的，另外有癥狀和心臟病的人員也不可以進(jìn)行玉石沙療。另外，據(jù)報(bào)道，玉石沙療可能會影響男性質(zhì)量。

建議女子經(jīng)期禁止玉石沙療