SH-G5205屬于綜合性訓(xùn)練器材，可用于全身性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，性價(jià)比是非常高的。福州舒華體育用品有限公司，專業(yè)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健康解決方案提供商，創(chuàng)新發(fā)展20余年，已成為健身器材行業(yè)龍頭企業(yè)。公司秉承“產(chǎn)品智能化，運(yùn)動(dòng)化，科學(xué)化”的發(fā)展思路，是 行業(yè)內(nèi)產(chǎn)業(yè)鏈，營(yíng)銷體系和服務(wù)體系最完整的企業(yè)之一，產(chǎn)品涵蓋家庭健身，商業(yè)健身，全民健身，體能訓(xùn)練，老年健身，校園體育等解決方案的產(chǎn)品和培訓(xùn)服務(wù)，商業(yè)空間道具等領(lǐng)域，全場(chǎng)景，全人群運(yùn)動(dòng)所需，讓簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)融入每個(gè)人的生活。

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綜合訓(xùn)練器是集合了多種單項(xiàng)功能的訓(xùn)練器材，也被稱為“多功能訓(xùn)練器”，針對(duì)性的對(duì)身體某一部位針對(duì)性的訓(xùn)練，滿足身體部位的鍛煉需求。綜合訓(xùn)練器使用方法和主要運(yùn)動(dòng)方式。
一、蝴蝶機(jī)
1.面對(duì)蝴蝶機(jī)站立，兩腳間的距離略比肩寬，兩臂抱住活動(dòng)臂外圍，然后做開(kāi)合動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作 主要是針對(duì)胸大肌、斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。
2.面對(duì)蝴蝶機(jī)站立，兩腳間的距離等肩寬。兩手交 叉握住活動(dòng)臂的把手(左手握右活動(dòng)臂，右手握左活動(dòng)臂)，然后做開(kāi)合動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作主要是針對(duì)斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。
二、高拉劃船訓(xùn)練器
顧名思義，是由高拉訓(xùn)練器和劃船訓(xùn)練器綜合而成，結(jié)合兩個(gè)訓(xùn)練器的優(yōu)點(diǎn)，主要鍛煉的部位有：背闊肌、大圓肌、后三角肌、肱二頭肌、斜方肌等等，對(duì)肌肉有鍛煉需求的人可以選擇這個(gè)健身器材，據(jù)對(duì)不會(huì)辜負(fù)你的選擇。