一直以來，舒華致力于推動全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強(qiáng)國夢的實現(xiàn)。2013至2016年，舒華與奧委會達(dá)成戰(zhàn)略合作關(guān)系，并成為奧委會健身器材，按摩器材供應(yīng)商； 2014至2018年，舒華健身器材連續(xù)與三屆奧運會結(jié)緣，先后入駐索契冬奧會，里約奧運會以及平 昌冬奧會“之家”；2015至2018年，舒華攜手健美協(xié)會連續(xù)四屆成功舉辦全國健美運動總決賽，共同推動健身健美運動在國內(nèi)的發(fā)展； 2017年，舒華獲評“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，同年成為金磚廈門會晤健身器械； 2017至2018年，在輕 工業(yè)聯(lián)合會，文教體育用品協(xié)會關(guān)于“輕工業(yè)健身器材行業(yè)十強(qiáng)企業(yè)”年度評價中，舒華連續(xù)兩年獲得總。

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兩種常見綜合訓(xùn)練器的使用辦法：

1、高拉劃船訓(xùn)練器

高拉劃船訓(xùn)練器是由高拉訓(xùn)練器和劃船訓(xùn)練器綜合而成，結(jié)合兩個訓(xùn)練器的優(yōu)點，主要鍛煉的部位有：背闊肌、大圓肌、后三角肌、肱二頭肌、斜方肌等等，對肌肉有鍛煉需求的人可以選擇這個健身器材。

(1)高位拉背：坐姿，挺胸收腹立腰，兩手寬于肩，掌心向前握住拉桿，兩臂垂直地面下拉至頸前，同時呼氣，穩(wěn)定2秒，慢速回位至原路徑的90%(就是不要完全放回去，始終要保持用力)，同時吸氣，再重復(fù)上述動作。

(2)低位拉背，練的是背闊肌、斜方肌下束，輔助部位，肱二頭肌。方法：坐姿，挺胸收腹立腰，兩手掌心相對，握住拉桿，兩臂加緊身體后拉至胸前，同時呼氣，穩(wěn)定2秒，慢速回位至原路徑的90%，同時吸氣，再重復(fù)上述動作。

2、蝴蝶機(jī)

(1)面對蝴蝶機(jī)站立，兩腳間的距離略比肩寬，兩臂抱住活動臂外圍，然后做開合動作。這個動作 主要是針對胸大肌、斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。

(2)面對蝴蝶機(jī)站立，兩腳間的距離等肩寬。兩手交 叉握住活動臂的把手(左手握右活動臂，右手握左活動臂)，然后做開合動作。這個動作主要是針對斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。