深圳新世慧達服飾輔料有限公司主營：商標織嘜,洗滌標,印嘜,掛牌,手袋,印花,膠章,皮牌,吊粒,

深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

水如果太清澈就不會有魚生存，人如果太認真就不會有朋友相伴。美玉里面或許包含著瑕疵，而江河也會容納有許多污濁。

對待身邊的人和事固然需要認真負責的態(tài)度，然而凡事過猶不及，過于苛求會使我們陷入枝節(jié)的計較中，而對事物的實際效果失去基本的評判。所以，關(guān)健環(huán)節(jié)堅持原則，在處理事務(wù)時懂得退讓和模糊處理，才能實現(xiàn)理想的結(jié)果。

減肥早上吃什么?這3款減肥早餐你值得擁有！

很多人減肥都想省一餐是一餐，但是，早餐是不能省的，要想減肥，早餐可以這么吃，這幾款減肥早餐不僅吃的健康，還能減肥，一舉兩得。還有就是吃早餐的時間也別忘了。趕緊來看看吧！

選對吃早餐的時間也很重要哦！

減肥早餐套餐：

1.燕麥薄片

材料:燕麥片100克，小蘇打粉1/4茶匙，葵花子油1大匙，黃糖粉1/4茶匙，牛奶50克，黑白芝麻若干。

做法：

將葵花油和黃糖粉，牛奶攪拌均勻，加入適量鹽;再加入燕麥片，小蘇打粉攪拌均勻;把他們?nèi)喑蓤F，然后分成小團，搟成薄片;刷點牛奶在上面，撒芝麻，放到烤爐里，170度20分鐘出爐。

2.八寶粥

材料：紅豆50克，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無核紅葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，冰糖100克。

將紅豆及花生洗凈，用水泡 2小時，倒掉水，然后放小鍋里，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鐘，關(guān)火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時，撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈，去核。葡萄干洗凈。

3.地瓜粥

材料：地瓜，米適量。

取適量的米洗干凈，下鍋加水煮沸，然后改用小火熬20分鐘左右。

取大小適中的地瓜2個，然后洗干凈去皮切成小塊，放入粥中，繼續(xù)用小火燜多20-30分鐘即可。

  

秋分后應(yīng)該吃什么 這些食物能潤肺

由于燥是秋季的主氣，而中醫(yī)自古就有“燥令傷肺”說法，也就是這個時節(jié)的人體，極易受燥邪侵襲而傷肺，因此，秋分養(yǎng)生首先得養(yǎng)肺。在飲食上應(yīng)以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。以下幾款食物是秋分養(yǎng)生的好食物！1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。

一、鴨肉 鴨肉的營養(yǎng)價值很高，適于滋補。但與其他肉類相比，鴨肉性涼，具有滋陰養(yǎng)肺、止咳化痰的作用。其蛋白質(zhì)含量也比豬肉、牛羊肉要高出20%左右，經(jīng)常食用可以增強體質(zhì)，提高免疫力。而且，鴨肉中的脂肪含量較低，其中不飽和脂肪易被人體消化，可以降低膽固醇，保護心臟。深藍色毛衣顯瘦百搭，超顯氣質(zhì)，可文藝、可知性，配字母印花的半身裙，讓造型充滿時尚感，白色靴子也是今年的流行款。

二、菜花

菜花含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。

三、銀耳

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。

四、萵筍

萵筍肉質(zhì)細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。

六、梨子

梨是秋季潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。

來源：漂亮女人

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20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。這種事常常會使人生氣，不能接受，可是因為這樣而與人爭吵，完全沒有必要。