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   立冬后，膏滋保健迎來熱潮，你知道膏滋是怎么制作出來的嗎?有些膏滋看起來色澤暗淡，是藥材的關(guān)系嗎? 看看膏滋專家呂柳蔭老先生說一瓶好膏滋是怎樣煉成的。

    一瓶好的膏滋，必須具備‘三好’。好的膏滋離不開好醫(yī)生、好藥材、好工藝。其中開方一定要名醫(yī)大師“量身定做”，名醫(yī)大師們按照中醫(yī)理論，通過辨體質(zhì)，辨癥候，按年齡，綜合患者的各種因素，才能為患者開出量身定做的“一人一方”。例如玉妍膏和旗黃膏一樣都是湖北知名中醫(yī)院老教授獻方，經(jīng)過無數(shù)臨床案例推演出來的女性調(diào)經(jīng)膏滋。冬天為封藏的季節(jié)，滋補為主的膏滋容易被機體吸收儲藏，所以冬令是服用膏滋的季節(jié)。

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   正確服用膏方益健康

    服用膏方期間，應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，不宜飲濃茶；膏方不能與牛奶同服，因為牛奶中富含鈣、磷、鐵，容易與中藥中的有機物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。

    在服用膏方期間，若發(fā)熱、咳嗽多痰時，應(yīng)暫停服用，待恢復(fù)后再繼續(xù)服用；癥狀輕微者，在用藥同時，可酌情減量服用膏滋藥。若發(fā)生急性胃腸道或嘔吐、腹瀉、厭食，也應(yīng)暫停服用。

    對于一次服用膏方的群眾，可能出現(xiàn)不同的癥狀，應(yīng)該進行適時的調(diào)整或處理。

       有些人認為膏滋是加蜂蜜、木糖醇等收膏的，有糖分，加之有進補功效，女性擔心吃了會變胖，一些大腹便便的亞健康中年人也不敢吃。其實，吃膏滋與肥胖并無直接聯(lián)系。因為中醫(yī)強調(diào)平衡理念，膏滋一般由滋補的名貴中藥1材和治1病

的普通中藥1材組成，以達到補中有治的功效，而蜂蜜等糖類添加量較少，而且膏滋并不是一味大補，而是虛則補之，實則泄之，均衡營養(yǎng)。