多年來，舒華已與上海體育學(xué)院，北京體育大學(xué)，成都體育學(xué)院，CASM運動醫(yī)學(xué)分會CASM，美國運動醫(yī)學(xué)協(xié)會ACSM等眾多知名專家合作，共同致力于運動科學(xué)研究，擁有130多項技術(shù)專利。2016年，舒華推出了一項運動健康服務(wù)，為用戶提供運動能力評估，科學(xué)的運動指 導(dǎo)等服務(wù)。同時，舒華和CASM推出了ACSMCPT培訓(xùn)和認(rèn)證計劃，以推廣先進(jìn)的運動健康概念和方法。

舒華健身器 材款式有眾多，有跑步機(jī)，橢圓機(jī)，健身車，動感單車，力量訓(xùn)練器材，綜合訓(xùn)練器等，產(chǎn)品不同，價格而不同，詳細(xì)請聯(lián)系我們客服：孟女士 17750211841（手機(jī)、微信） QQ：3170178820。




























如何選擇橢圓機(jī)？
1. 什么是橢圓機(jī)的步距？橢圓機(jī)的步距越大越好嗎？
橢圓機(jī)的步距就是橢圓機(jī)踏板運行軌跡的長度，它是由橢圓機(jī)曲柄的長度決定的，曲柄的長度乘于2就是橢圓機(jī)的步距，橢圓機(jī)的步距并不是越大越好，當(dāng)然也不是越小越好，試想一下，一個身高1.6左右的女生，好么她正常步子是38CM左右,你讓她每一步都跨51CM，那么 她練起來就會像劉翔在跨欄，當(dāng)然用一兩次覺得無所謂，如果是長期鍛煉的，你就會感覺非常不舒服，并且傷害到髖關(guān)節(jié)，當(dāng)然讓個1.8米的長腿小哥用個40CM步距的橢圓機(jī)，那么他就會有手腳施展不開的感覺，一圈踩下來腿都伸不直，長久用了，膝蓋會很痛。所以只有 橢圓機(jī)的步距和你自身的步距相匹配才是一臺真正適合你的橢圓機(jī)。
2. 橢圓機(jī)的飛輪越重越好嗎？
當(dāng)然不是，由于慣性和速比的關(guān)系，一般一臺正常的橢圓機(jī)的飛輪重量在6-10KG以內(nèi)，如果超出此范圍的，就會出現(xiàn)橢圓機(jī)慣性過大，鍛煉過程中失去阻力，從而使鍛煉效果降低，而且橢圓機(jī)是沒有剎車裝置的，想停下來得用退腳強(qiáng)制停車，會對膝關(guān)節(jié)造成很大的沖擊 ，橢圓機(jī)阻力的獲得并不全是靠飛輪的重量，更重要的是強(qiáng)磁所產(chǎn)生的阻力，但是強(qiáng)磁場的獲得的成本也是非常高的，這就是為什么貴的好的橢圓機(jī)的飛輪重量都在6-8公斤左右的原因。
3. 橢圓機(jī)的阻力調(diào)節(jié)級數(shù)越多越好嗎？
人喜歡多，就會認(rèn)為阻力越多越好，其實這種想法是錯誤的，由于飛輪和磁組之間的距離是有限的，如果把有限的距離分成過多分，會分成阻力變化不明顯，而且調(diào)阻力需要反復(fù)的按按鍵，不但操作費時麻煩，還會加速面板老化，試想一下，想要調(diào)到阻力，按 40下按健的抓狂感覺吧，所以一般科學(xué)的阻力級別在8-16之間最合理。
4. 橢圓機(jī)的左右腳踏板間距越近越好嗎？
由于構(gòu)造決定的，正常的左右腳橫向間距在8-10CM，小于8CM練起來會左腳踝碰到右腳踝，類似走臺步，大于10CM以上的，練起來有可能會練成外八字腿。
5. 橢圓機(jī)一定要帶坡度調(diào)節(jié)嗎？
橢圓機(jī)坡度就像爬樓梯、爬山一個道理，短時間內(nèi)用無可厚非，但是我們買回家的橢圓機(jī)是要經(jīng)常用的，所以建議不要買帶坡度的橢圓機(jī)，因為有坡度后，鍛練是對膝蓋的磨損是加倍的，對于這一點骨科醫(yī)生有最權(quán)威的解答，大家可以去百度關(guān)鍵字“爬樓梯傷膝蓋”， 看看專家們怎么說。
6. 什么是前置或者后置橢圓機(jī)？前置橢圓機(jī)一定比后置橢圓機(jī)好嗎？
前置橢圓機(jī)就是飛輪在前方的，后置的在后面，前置的由于有真實軌道承載你的重量，練起來有一種腳踏實地的穩(wěn)定感和發(fā)力的平滑連續(xù)性，腳感比較好，但是機(jī)器結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，成本高，一般用于高檔的橢圓機(jī)上。后置橢圓機(jī)飛輪在腳踏后面，練起來有一種太空行走 的不真實感覺，腳感不友好。但是結(jié)構(gòu)簡單，維護(hù)方便，一般用于使用頻率較高的商用場所和房子比較小的家里。