深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司主營：商標(biāo)織嘜,洗滌標(biāo),印嘜,掛牌,手袋,印花,膠章,皮牌,吊粒,

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

DAY 4：時髦個性西裝穿里面，脫了外套也夠帥氣

大衣內(nèi)可以穿一整套西裝，回到辦公室時外套一脫依然有個時髦專業(yè)的造型。

這種打扮有點man卻成熟好看，內(nèi)搭黑色高領(lǐng)毛衣披著大衣，有層次感有氣場有霸氣！

瘦腰的最快方法有哪些

瘦腰一：側(cè)向彎曲啞鈴運動

兩手持一對輕量級的啞鈴 ,肘部稍微彎曲，把它們舉過頭頂。背部挺直，身體慢慢地盡可能向右彎曲。保持一會兒，回到開始的動作，然后身體盡可能向左彎曲。兩邊各重復(fù)6到10次。

瘦腰二：收腹運動

坐在板凳或椅子的邊緣。把兩手放在臀部兩邊，緊抓著板凳邊緣，膝蓋彎曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同時上半身向前傾，讓你的胸部接近你的腿。把雙腿伸直，同時身體向后仰，腳后跟離地面約12厘米左右。重復(fù)12次。

瘦腰三：實心球上拋運動

坐在一個可以調(diào)節(jié)角度的板凳上，把板凳調(diào)節(jié)到與地面成45度角。向下躺，頭部朝著地板的方向，雙腳勾住板凳的支撐桿。兩手拿一個實心球在胸部上方。當(dāng)你上半身上升時，把球向上直拋。把球抓住，回到開始的動作，重復(fù)12到15次。

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

秋意濃！長袖連衣裙這樣穿氣場十足

下雨天和巧克力配不配，小編就不知道了，不過，秋天和輕復(fù)古長袖連衣裙就很對味咯，太奢華復(fù)古的長袖連衣裙高調(diào)顯眼，不是大多數(shù)人能接受的，但是輕復(fù)古風(fēng)格，不難掌握，又很有味道，秋天裝扮想要脫穎圍出嗎?入手一條輕復(fù)古長袖連衣裙吧，先跟小編看看哪一款哪一個復(fù)古元素是你的菜嘍。牛仔襯衫搭配紅色高腰裙時尚隨意，黑色的馬丁靴拉長了整體線條，特別是小短裙的一抹紅堪稱點睛之筆。

【小編小評】強質(zhì)感的絲綢面長袖連衣裙，讓人想起以前繁華的盛世，綠色吸睛明快，后背的兩只手圖案調(diào)皮古怪，如果想要更復(fù)古一點的話可以選擇別的顏色喔。

搭配技巧：綠色長袖連衣裙+銀色羅馬鞋+綠色手袋

【小編小評】簡潔的白色長袖連衣裙，大氣又女神，卻因獨特的喇叭袖而變得不簡單起來。喇叭是復(fù)古風(fēng)很熱的一個元素喔。

搭配技巧：白色喇叭袖連衣裙+拼色高跟鞋

【小編小評】打工色長袖連衣裙，氣場十足，巧妙地搭配蛇紋馬甲，野性霸氣，想要更復(fù)古的話，可以換成經(jīng)典小黑裙。

搭配技巧：紅色長裙+紅色高跟鞋+深棕手袋+蛇紋馬甲

來源: 漂亮女人