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一直以來(lái)，舒華致力于推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。2013至2016年，舒華與奧委會(huì)達(dá)成戰(zhàn)略合作關(guān)系，并成為奧委會(huì)健身器材，按摩器材供應(yīng)商； 2014至2018年，舒華健身器材連續(xù)與三屆奧運(yùn)會(huì)結(jié)緣，先后入駐索契冬奧會(huì)，里約奧運(yùn)會(huì)以及平 昌冬奧會(huì)“之家”；2015至2018年，舒華攜手健美協(xié)會(huì)連續(xù)四屆成功舉辦全國(guó)健美運(yùn)動(dòng)總決賽，共同推動(dòng)健身健美運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)的發(fā)展； 2017年，舒華獲評(píng)“國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，同年成為金磚廈門會(huì)晤健身器械； 2017至2018年，在輕 工業(yè)聯(lián)合會(huì)，文教體育用品協(xié)會(huì)關(guān)于“輕工業(yè)健身器材行業(yè)十強(qiáng)企業(yè)”年度評(píng)價(jià)中，舒華連續(xù)兩年獲得總。






































橢圓機(jī)訓(xùn)練結(jié)束以后的拉伸是個(gè)自我修復(fù)的過(guò)程，它可以為我們的下一次訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。如果在跑完以后不進(jìn)行拉伸的話，我們的肌肉就會(huì)長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)，如同一根橡皮筋，繃緊得太久是會(huì)斷的。訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行了的一定程度上的拉伸后，在家里我們進(jìn) 行一些按摩和推拿。如果我們有關(guān)節(jié)損傷史的話，就可以在家里進(jìn)行一些冷敷，然后睡覺(jué)之前進(jìn)行熱敷。