

福州舒華體育用品有限公司
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福州舒華體育用品有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 跑步機(jī), 橢圓機(jī), 健身車, 劃船器, 動(dòng)感單車, 按摩椅, 戶外設(shè)施產(chǎn)品, 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地, 力量器械, 籃球架, 健身小件, 圍網(wǎng), 籃球場(chǎng), 足球場(chǎng), 多功能球場(chǎng), 運(yùn)動(dòng)地板地墊
橢圓機(jī)-舒華橢圓機(jī)SH-B5101E-私家健身房酒店小區(qū)必備
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舒華一直致力于促進(jìn)全民健身事業(yè)的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)成為體育強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想。從2013年到2016年,舒華與奧委會(huì)建立了戰(zhàn)略合作關(guān)系,并成為奧委會(huì)健身器材和按摩設(shè)備的供應(yīng)商。從2014年到2018年,舒華的健身器材已經(jīng)與三屆奧運(yùn)會(huì)聯(lián)系在一起,先后進(jìn)入里約奧運(yùn) 會(huì)和索契和平昌冬季奧運(yùn)會(huì)的“之鄉(xiāng)”。2015年至2018年,舒華與健美協(xié)會(huì)連續(xù)四屆成功舉辦了全國(guó)健美健身錦標(biāo)賽決賽,共同推動(dòng)了健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。




































如何選擇橢圓機(jī)?
1. 什么是橢圓機(jī)的步距?橢圓機(jī)的步距越大越好嗎?
橢圓機(jī)的步距就是橢圓機(jī)踏板運(yùn)行軌跡的長(zhǎng)度,它是由橢圓機(jī)曲柄的長(zhǎng)度決定的,曲柄的長(zhǎng)度乘于2就是橢圓機(jī)的步距,橢圓機(jī)的步距并不是越大越好,當(dāng)然也不是越小越好,試想一下,一個(gè)身高1.6左右的女生,好么她正常步子是38CM左右,你讓她每一步都跨51CM,那么 她練起來(lái)就會(huì)像劉翔在跨欄,當(dāng)然用一兩次覺得無(wú)所謂,如果是長(zhǎng)期鍛煉的,你就會(huì)感覺非常不舒服,并且傷害到髖關(guān)節(jié),當(dāng)然讓個(gè)1.8米的長(zhǎng)腿小哥用個(gè)40CM步距的橢圓機(jī),那么他就會(huì)有手腳施展不開的感覺,一圈踩下來(lái)腿都伸不直,長(zhǎng)久用了,膝蓋會(huì)很痛。所以只有 橢圓機(jī)的步距和你自身的步距相匹配才是一臺(tái)真正適合你的橢圓機(jī)。
2. 橢圓機(jī)的飛輪越重越好嗎?
當(dāng)然不是,由于慣性和速比的關(guān)系,一般一臺(tái)正常的橢圓機(jī)的飛輪重量在6-10KG以內(nèi),如果超出此范圍的,就會(huì)出現(xiàn)橢圓機(jī)慣性過大,鍛煉過程中失去阻力,從而使鍛煉效果降低,而且橢圓機(jī)是沒有剎車裝置的,想停下來(lái)得用退腳強(qiáng)制停車,會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成很大的沖擊 ,橢圓機(jī)阻力的獲得并不全是靠飛輪的重量,更重要的是強(qiáng)磁所產(chǎn)生的阻力,但是強(qiáng)磁場(chǎng)的獲得的成本也是非常高的,這就是為什么貴的好的橢圓機(jī)的飛輪重量都在6-8公斤左右的原因。
3. 橢圓機(jī)的阻力調(diào)節(jié)級(jí)數(shù)越多越好嗎?
人喜歡多,就會(huì)認(rèn)為阻力越多越好,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的,由于飛輪和磁組之間的距離是有限的,如果把有限的距離分成過多分,會(huì)分成阻力變化不明顯,而且調(diào)阻力需要反復(fù)的按按鍵,不但操作費(fèi)時(shí)麻煩,還會(huì)加速面板老化,試想一下,想要調(diào)到阻力,按 40下按健的抓狂感覺吧,所以一般科學(xué)的阻力級(jí)別在8-16之間最合理。
4. 橢圓機(jī)的左右腳踏板間距越近越好嗎?
由于構(gòu)造決定的,正常的左右腳橫向間距在8-10CM,小于8CM練起來(lái)會(huì)左腳踝碰到右腳踝,類似走臺(tái)步,大于10CM以上的,練起來(lái)有可能會(huì)練成外八字腿。
5. 橢圓機(jī)一定要帶坡度調(diào)節(jié)嗎?
橢圓機(jī)坡度就像爬樓梯、爬山一個(gè)道理,短時(shí)間內(nèi)用無(wú)可厚非,但是我們買回家的橢圓機(jī)是要經(jīng)常用的,所以建議不要買帶坡度的橢圓機(jī),因?yàn)橛衅露群?,鍛練是?duì)膝蓋的磨損是加倍的,對(duì)于這一點(diǎn)骨科醫(yī)生有最權(quán)威的解答,大家可以去百度關(guān)鍵字“爬樓梯傷膝蓋”, 看看專家們?cè)趺凑f。
6. 什么是前置或者后置橢圓機(jī)?前置橢圓機(jī)一定比后置橢圓機(jī)好嗎?
前置橢圓機(jī)就是飛輪在前方的,后置的在后面,前置的由于有真實(shí)軌道承載你的重量,練起來(lái)有一種腳踏實(shí)地的穩(wěn)定感和發(fā)力的平滑連續(xù)性,腳感比較好,但是機(jī)器結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,成本高,一般用于高檔的橢圓機(jī)上。后置橢圓機(jī)飛輪在腳踏后面,練起來(lái)有一種太空行走 的不真實(shí)感覺,腳感不友好。但是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,維護(hù)方便,一般用于使用頻率較高的商用場(chǎng)所和房子比較小的家里。

