舒華健身器 材款式有眾多，有跑步機(jī)，橢圓機(jī)，健身車，動感單車，力量訓(xùn)練器材，綜合訓(xùn)練器等，產(chǎn)品不同，價(jià)格而不同，詳細(xì)請聯(lián)系我們客服：孟女士 17750211841（手機(jī)、微信） QQ：3170178820。


一直以來，舒華致力于推動全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強(qiáng)國夢的實(shí)現(xiàn)。2013至2016年，舒華與奧委會達(dá)成戰(zhàn)略合作關(guān)系，并成為奧委會健身器材，按摩器材供應(yīng)商； 2014至2018年，舒華健身器材連續(xù)與三屆奧運(yùn)會結(jié)緣，先后入駐索契冬奧會，里約奧運(yùn)會以及平 昌冬奧會“之家”；2015至2018年，舒華攜手健美協(xié)會連續(xù)四屆成功舉辦全國健美運(yùn)動總決賽，共同推動健身健美運(yùn)動在國內(nèi)的發(fā)展； 2017年，舒華獲評“國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位”，同年成為金磚廈門會晤健身器械； 2017至2018年，在輕 工業(yè)聯(lián)合會，文教體育用品協(xié)會關(guān)于“輕工業(yè)健身器材行業(yè)十強(qiáng)企業(yè)”年度評價(jià)中，舒華連續(xù)兩年獲得總。






































首先大基數(shù)者如果想要減肥的話，可以選擇橢圓機(jī)，橢圓機(jī)主要通過速度和力量大小控制身體的運(yùn)動量。一般速度能夠達(dá)到18，力度12的快速運(yùn)動，50分鐘左右可以消耗280卡。根據(jù)橢圓機(jī)以上數(shù)據(jù)就可以計(jì)算出來，每天要運(yùn)動30分鐘至60分鐘，每周運(yùn)動5次以上，一個 月下來，在關(guān)注嘴的前提下，可以有明顯的效果。橢圓機(jī)不應(yīng)該用單純的向前跑來進(jìn)行運(yùn)動。需要雙手輕輕握住扶手。腳依次進(jìn)行蹬踏動作，因?yàn)槭趾湍_協(xié)調(diào)了以后，手上可以適當(dāng)?shù)脑黾永屯屏Γ@樣也狗能多消耗熱量。在運(yùn)動過程中腳不要離開踏板保持身體 平衡。這樣才能固定關(guān)節(jié)在運(yùn)動過程中要適當(dāng)提高阻力，嘗試不同的力量，以便能夠消耗更多的熱量。關(guān)于運(yùn)動方向，可以采用向前向后運(yùn)動相結(jié)合的方式進(jìn)行，把不同的運(yùn)動方式分組進(jìn)行，這樣可以消耗更多的熱量。