滄州名圖體育器材制造有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 健身器材代理加盟
國(guó)際少兒軟式器材供應(yīng)-名圖體育-田聯(lián)少兒軟式器材大量生產(chǎn)
價(jià)格
訂貨量(件)
¥60.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
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滄州名圖體育器材制造有限公司
店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
張悅
聯(lián)系電話
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
主營(yíng)產(chǎn)品
少兒軟式器材起跑的要領(lǐng)?
少兒軟式少兒軟式器材 可調(diào)節(jié)三個(gè)檔位,使用方便,可隨身攜帶。
(2)強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。運(yùn)動(dòng)員在起跨腿踏上起跨點(diǎn)開始的一剎那,擺動(dòng)腿就進(jìn)入了攻欄擺動(dòng)階段。一直到擺動(dòng)腿落地才完成了擺動(dòng)腿的使命。擺動(dòng)腿攻欄是否充分積極,落地是否快速都直接影響著跨欄步,故多做擺動(dòng)腿的練習(xí)是提高跨欄技術(shù)的重要因素??梢哉f沒有充分積極的擺動(dòng)腿攻欄就沒有快速的欄間跑。
少兒軟式器材比賽注意事項(xiàng)?
第二部分就是整個(gè)下午訓(xùn)練的“硬菜”——循環(huán)訓(xùn)練,包括反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)和靈敏為主,其中穿插與專項(xiàng)密切相關(guān)的動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)。
“綜合體能訓(xùn)練會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的比賽安排,每周至少安排一次?,F(xiàn)階段體能訓(xùn)練安排較多,這兩周安排三到四次。后面到比賽開始之后就會(huì)減少?!钡蠊?jié)培介紹說,綜合體能訓(xùn)練一定要根據(jù)每個(gè)劍種的不同,個(gè)性化設(shè)計(jì),例如重劍項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)容易受傷,訓(xùn)練安排上就相對(duì)較少安排跳躍,即便有一些跳躍和高抬腿的訓(xùn)練也都安排在墊子上進(jìn)行,防止膝關(guān)節(jié)二次受傷。