多年來(lái)，舒華已與上海體育學(xué)院，北京體育大學(xué)，成都體育學(xué)院，CASM運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)CASM，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)ACSM等眾多知名專家合作，共同致力于運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究，擁有130多項(xiàng)技術(shù)專利。2016年，舒華推出了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，為用戶提供運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等服務(wù)。同時(shí)，舒華和CASM推出了ACSMCPT培訓(xùn)和認(rèn)證計(jì)劃，以推廣先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)健康概念和方法。

舒華跑步機(jī)款式有眾多，家用跑步機(jī)的有A3、A5、E9、E10、X3、X5、X6等，商用跑步機(jī)有V9、V9+、V10、V10T+、V20，款式不同，價(jià)格而不同，詳細(xì)請(qǐng)聯(lián)系我們客服：孟女士 17750211841（手機(jī)、微信） QQ：3170178820。























以剛開始能跑起來(lái)的速度開始，比如6或7的時(shí)速，根據(jù)個(gè)人能力，每一分鐘加0.1或0.2（或者更多一些）的速度，10分鐘后，熱身完成。然后每五分鐘加0.3或者0.5的速度，逐漸加到你的安全運(yùn)動(dòng)心率，一般是220-年齡，如果你跑步喜歡聽歌，那么可以每一首歌后開始加速度，最后3-5分鐘，把速度調(diào)到你能跑的速度，堅(jiān)持到結(jié)束，享受和跑步機(jī)搏斗的過程吧。一般整個(gè)過程在40-60分鐘左右。這也是老王最喜歡的方式。