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軟式標(biāo)槍少兒軟式器材兒童怎么才能投的遠(yuǎn)？

出槍時(shí)需要腰部帶動(dòng)大臂...左側(cè)支撐..速度也要快,最后有個(gè)輕微抖腕動(dòng)作,使槍的滑行有弧度...致使槍尖著地....還有的是不要犯規(guī)....總結(jié)一點(diǎn)說,預(yù)跑結(jié)束,兩步完成引槍動(dòng)作,左腳落地,從第3步開始,屈右膝,大腿帶動(dòng)小腿有力想前邁,左腳落地就是完成交叉動(dòng)作了...最后用力..從右腳開始,經(jīng)右髖,軀干,肩,肘,形成反弓,力量最后傳遞到前臂和手腕....以左側(cè)支撐,像抽鞭子一樣,以初速度將標(biāo)槍擲出.....

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正 多年來,在投擲鐵餅以及其他項(xiàng)目的教學(xué)中,由于思想認(rèn)識(shí)沒有跟上形勢(shì)發(fā)展、對(duì)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)特點(diǎn)又缺乏深入研究,教學(xué)方法改進(jìn)不大,因而在教學(xué)中存在脫離中學(xué)實(shí)際,重技術(shù)、技能傳授,忽視思想品德培養(yǎng)和兩個(gè)能力的培育,基本知識(shí)技能傳授中也還存在重點(diǎn)、難點(diǎn)抓不準(zhǔn)等現(xiàn)象。針對(duì)上述情況,我們?cè)?1級(jí)鐵餅教學(xué)中采取了下列措施,取得了較好的教學(xué)效果。

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世界上個(gè)男子擲鐵餅的正式成績(jī)是一六年在屆奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造的，成績(jī)是29.13米（鐵餅重量不詳）。以后，年年都有提高，世界男子擲鐵餅紀(jì)錄已提高到74.08米。女子擲鐵餅在一九二八年第九屆奧運(yùn)會(huì)上才被列為正式比賽項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)的成績(jī)是39.62米。一九五二年有人用新的背向旋轉(zhuǎn)投擲方式取得了很好的效果，并以57.04米的成績(jī)創(chuàng)造了當(dāng)時(shí)的世界紀(jì)錄，引起了世界各國(guó)擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員和教練員的重視。事物在不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)诓粩嗵岣?，一九八零年女子擲鐵餅的世界紀(jì)錄已提高到71.50米。