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預(yù)防老年人失能，關(guān)鍵要做好這幾點

喪失生活自理能力的老人稱為“失能老人”。

失能不僅是由老年人退化引起的，不適當?shù)沫h(huán)境和護理條件也會加重老年人失能。預(yù)防老年人失能，不僅要關(guān)注老人們身體健康，也要提升他們的生活質(zhì)量，為他們打造一個宜居的無障礙空間。

一、改善營養(yǎng)狀況。老年人多發(fā)疾病，因此在飲食上一定要格外注意。多吃素食和豆制品、魚肉，但也要避免純素食，盡量保持營養(yǎng)均衡。有些老人生活節(jié)儉，剩菜剩飯舍不得扔，放在冰箱里后，要吃上好幾頓。但其實，剩菜剩飯即使被保存在冰箱中也會滋生病菌。老年人腸胃比較脆弱，更容易產(chǎn)生健康問題。此外，老人能夠定期參加營養(yǎng)狀況篩查與評估，接受專業(yè)營養(yǎng)指導。營養(yǎng)不良的老年人應(yīng)當遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)補充劑。

二、關(guān)注心理健康。通俗的來說，人到老年就要想得開，看得開。如果長時間陷入抑郁、等情緒，要及時與人溝通，必要時要尋求醫(yī)生幫助。情緒失控、暴躁，這些都是老年癥的早期癥狀。及時鑒別，及時干預(yù)處理，可以減輕病癥。作為兒女，也要關(guān)心父母的心理狀況，經(jīng)常和父母聊天。小時候父母一點一滴教育孩子，現(xiàn)在作為兒女，我們也要拿出耐心，傾聽他們的心聲。

三、積極參與社交。很多老人剛剛退休會覺得無所事事，一下子空虛了起來。養(yǎng)老，切忌靜養(yǎng)，參加社交好處多多。 書法、攝影、畫畫、廣場舞等都可以豐富老年人的生活。老人們早晚出去鍛煉，既有益于身體健康，也能進行與人交往。

四川扶手安裝有訣竅、專業(yè)扶手的保養(yǎng)

其次，扶手的清潔也有講究。扶手上的涂層不僅可以防止空氣氧化，還起到防滑甚至的作用。因此，在養(yǎng)護時一定不要破壞涂層。清潔時不要用強酸強堿洗滌劑，而應(yīng)選用性質(zhì)溫和的中性清潔劑。對于油污、口紅等污漬，使用少量酒精溶劑即可擦拭。

后，

3.老人是扶手的主要使用者，因此在安裝前一定要考慮到家中老人的身體狀況、健康情況、身高和平時習慣。老人的體型如果過小，就不適宜使用通用尺寸的坐便器扶手和淋浴扶手，應(yīng)選擇定制。老人力氣較小或蹲起困難，這時應(yīng)選用承重的落地扶手。有條件的可以帶著老人到實體店或老年健康產(chǎn)業(yè)博覽會體驗后再進行購買。

現(xiàn)在向個人消費者售賣無障礙扶手的商家越來越多，但家用的無障礙扶手與日用品不同，往往需要考慮多種條件。如果還有其他疑問，隨時歡迎您通過網(wǎng)站上的聯(lián)系方式向我們咨詢。

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隨著社會的進步和日常生活水平的提升和國家對附屬設(shè)施的建設(shè)也是越來越完善了，一支小小的扶手更是體現(xiàn)得淋漓盡致；很多的公共場所也都安裝了很無障礙設(shè)施，走進第三衛(wèi)生間，可以看見馬桶兩側(cè)已經(jīng)安裝上了可上翻的扶手，小便器和洗手盆上也都安裝了相應(yīng)的小便器扶手和洗手盆扶手，其實這些扶手都是為行動不便或者有需要的

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