熱敷袋具有活血化瘀、消腫止痛、溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠增加血循環(huán)、促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕炎性水腫、減輕疼痛感。但是在進行熱敷的時候一定要注意，在急性損傷的時候不能熱敷，否則會導(dǎo)致破裂的血管擴張、出血進一步增多、局部的腫脹加重，并且炎性水腫逐漸的加重，不利于恢復(fù)。

在熱敷完之后一定要注意保暖，因為熱敷完之后血液循環(huán)比較快，如果一旦受涼，會導(dǎo)致局部的血管劇烈收縮，導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物逐漸的堆積、炎癥進一步的加重，不利于恢復(fù)。在熱敷完之后可以進行肢體適當(dāng)?shù)幕顒?，能夠有效的避免局部出現(xiàn)受涼。