草本足浴包可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞消炎，止痛等功效的，平常可以多用來泡腳，每次泡30分鐘左右，但是要注意水溫不要過高，以免導(dǎo)致燙傷，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，不要爬樓梯，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平常不要穿太緊的鞋，要穿寬松舒適的鞋子。

采用草本足浴的足療手段，通常能夠加強(qiáng)體內(nèi)的氣血循環(huán)，去除濕氣，緩解疲勞，屬于目前比較常見的一種自我保健手段，建議患者在進(jìn)行足療的時(shí)候，最好是控制水溫，在40度左右，不可以過燙，并且流汗過多的話，建議在做完足療以后，最好是喝一口水來補(bǔ)充體內(nèi)的水分，維持體液的平衡。