旋梯是飛行學員軍事體育課程中使用的典型訓練器材，其主要功能是鍛煉飛行員良好的航空環(huán)境適應能力,如靈敏協(xié)調(diào)能力、迅速反應能力、空間定向能力、抗荷能力、飛行耐力等。旋梯實物旋梯中點處與支架鉸接,運動員可沿著旋梯方向滑移。此系統(tǒng)從力學本質(zhì)上可以看作是一可變擺長的擺,類似于秋千。在實際訓練過程中,旋梯系統(tǒng)的運動可以簡單描述為如下過程。系統(tǒng)從某一較小的傾斜角度初始狀態(tài)開始,在重力作用下起擺,起擺的同時,運動員相對于旋梯做下蹲運動,之后相對于旋梯保持靜止;當旋梯第1次擺至豎直位置時,運動員以一個較快的速度挺身,使自身重心上升一段距離,之后相對于旋梯保持靜止;當擺到最大幅值(角速度為零)時,運動員以一個較快的速度沿旋梯下蹲，使自身重心下降一段距離(上升過程的逆過程),繼續(xù)下擺;當?shù)?次擺到豎直位置時,運動員重復挺身過程