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使用桑拿房注意事項(xiàng)

1、應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其它附屬物。

2、進(jìn)入桑拿房時(shí)，應(yīng)用溫水淋浴以促進(jìn)身體排pai毒，離開桑拿房時(shí)，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。

3、懷孕或月經(jīng)期間婦女建議避免洗桑拿浴。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時(shí)，冷和熱多次交替，容易危及女性身體及胎兒健康。

4、每周洗桑拿浴建議不超過2次，每次建議時(shí)長(zhǎng)不超過1小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蒸桑拿，不僅不會(huì)達(dá)到上述優(yōu)點(diǎn)，反而適得其反。

云南皇威泳池桑拿設(shè)備有限公司主營(yíng):泳池桑拿設(shè)備批發(fā)，工程承接，工程設(shè)備施工，大型水療水體設(shè)計(jì)施工，溫泉設(shè)備實(shí)際施工。歡迎來電咨詢！

倡導(dǎo)在桑拿房安裝的板臺(tái)下方設(shè)置排氣口，何況盡管即使闊別換氣口。排氣口年夜約設(shè)置在地板的四周，或顛末趁便的排氣管由地下伸到桑拿房天花板或門下的過風(fēng)口。在這種環(huán)境下，溜槽至少應(yīng)抵達(dá)5cm，何況洗沐房應(yīng)駁回過風(fēng)。排氣口的尺寸該當(dāng)為進(jìn)氣口的兩倍。

桑拿房是接納經(jīng)高溫處置懲罰的白松出制造，并利用隔絕間隔棉保溫，詳細(xì)或許按制品規(guī)格選擇。桑拿房又可按照包涵人數(shù)的分歧，按照大小作多規(guī)格的經(jīng)管，規(guī)格有多種。

桑拿房的好處：維持年輕旺盛：增加能量，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的桑拿熱療，相等于慢跑10公里所耗費(fèi)的熱量。去除勞累，改進(jìn)睡眠?？焖倬徑馍硇模柰喩須庋?、提升睡眠質(zhì)量以及加強(qiáng)體質(zhì)等。