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瘦瘦包可以躺著敷嗎

可以，對準肚臍穴位就行。

瘦瘦包是一個外用的減肥產(chǎn)品，每天需要使用兩次，一般建議早上和晚上的固定時間進行使用。對于使用瘦瘦包的體位姿勢沒有嚴格的要求，站著使用、坐著使用、躺著使用都是可行的，關(guān)鍵是需要將瘦瘦包的腰包對準到肚臍的穴位處才可以發(fā)揮作用。中藥減肥包代加工

敷瘦瘦包的正確姿勢

瘦瘦包主要是通過對準穴位，加熱過程中讓藥包里面的有效成分輸入到體內(nèi)，從而起到分解和代謝脂肪的作用，zui終達到減肥的效果。由于瘦瘦包需要將腰帶困在腰部進行使用，所以一般建議人們站著使用瘦瘦包或者仰面躺著使用瘦瘦包會比較好。

如果你想要坐著使用瘦瘦包的話，那么也是可行的，需要注意在使用瘦瘦包的半個小時內(nèi)要保持坐姿的挺拔，不可以出現(xiàn)彎腰駝背的情況，否則會導(dǎo)致瘦瘦包的減肥效果不好。中藥減肥包代加工

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早晨起來要先上廁所，然后稱體重，記載下來，喝300毫升左右的溫開水(淡鹽水、蜂蜜水都能夠),15分鐘后開端敷藥包，15天后開端敷小藥包，30分鐘后敷小藥包，每天早晨5-7點，敷完后超越非常鐘再吃早餐，也能夠在早餐后兩小時敷。夜間涂抹大藥包，持續(xù)30分鐘(晚上9點左右起到藥包作用)。

敷藥箱完畢，稱重并記載，15天后早晚用大藥箱，每次用完藥箱要放回袋中封口，功率拔掉。每天的總飲水量不要過多，500一800毫升就能夠了。用藥后2小時內(nèi)不要喝水(喝水的準繩：不渴不喝，渴了小口喝)。二：減肥期間飲食一日三餐都要用瘦肉包吃，固然不用節(jié)食，但在選擇食物時，還是要留意一些搭配。選一些比擬油膩的食物，在減肥的過程中不要吃高脂肪，高熱量，高淀粉的食物。一日三餐的準繩：早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少。三：運用養(yǎng)森瘦肉包的留意事項體重減輕時，我們要定時定量，干濕分開！何時稱時間？也就是說，一日三餐要有規(guī)律，比方早上8點左右、中餐12點左右、晚餐6點左右。干濕別離是什么意義？正是我們在搭配飲食時，吃的時分要多吃干點，不要多喝湯，不要吃湯水里的食物。七點以后不吃不喝了！

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假如想效果更快，晚上不吃米飯，以蔬菜水果為主下午：3:00--3:30水果時間，以火龍果、黃瓜、蘋果、西紅柿、酸奶、彌猴桃為主備注：白晝不大口喝水，不渴，如口渴，先漱口，再小口喝水。每天不要超越800 ML留意事項： A：減肥期間不要吃辣，要吃高糖、難消化的食物，如蘿卜、咸菜、面條、豆類、淀粉類食品，不能吃咸不吃零食，不能喝酒、茶、咖啡、綠豆湯等 。

B：減肥者可自備奶糖(以防血糖低或饑餓) C：利于掉稱的食物：肉.蛋.餃子.肉包溫馨提示：粘膩的食物需求忌口：玉米、糯米、紅豆、綠豆、豆制品，這些食物吃了，甜品、食不能吃，如面條、饅頭號，饅頭、食是增肥的，饅頭、西瓜等，橘子、菠蘿，這些忌口不要吃這些水果是和相配，除了能夠吃，還能夠依據(jù)食譜吃。不可吃的：牛油果、椰子榴蓮、哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠蘿、香蕉(含水量高)四、做好飲食體重記載，不掉稱時，幫你剖析緣由五、其他留意事項：早晨上完廁所稱體重，晚上點稱體重，每次稱體重穿同一件衣服，好不要穿規(guī)范的呵呵藥包敷，要及時密封，否則易分發(fā)出藥性。直接用敷料敷在肚臍處30分鐘，不要超時。

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