室外雙杠 訓(xùn)練雙杠 移動(dòng)式戶(hù)外單雙杠 

加厚鑄鐵雙杠引體向上室外比賽訓(xùn)練單雙杠戶(hù)外可移動(dòng)式單雙杠

軍訓(xùn)鑄鐵單雙杠家用體操單雙杠

戶(hù)外單雙杠比賽單杠鑄鐵室外家用引體向上

靜電噴涂 1.分底座立柱 杠面三部分。全套重145公斤，可調(diào)高度1300--1700毫米，兩杠面間距420--620毫米可調(diào)。 2.底座采用50乘100毫米U型鋼焊接而成，寬1200毫米，長(zhǎng)2800毫米，厚4.5毫米。 3.立柱由鑄件 鋼管 實(shí)心鋼組合而成。鋼管直徑42毫米，厚3毫米。內(nèi)生降桿為直徑30毫米冷拔鋼，長(zhǎng)600毫米，鍍鋅。 4.杠面長(zhǎng)3500毫米，重35公斤。內(nèi)附直徑25毫米彈簧鋼，外包高壓聚乙烯塑料，斷面為鴨蛋圓形】

單雙杠是發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性的健身器材。使用時(shí)，人跳起，雙手正握杠做引體向上或者做懸垂舉腿運(yùn)動(dòng)。雙手需緊握橫杠，防止摔下受傷。

      此外，很多孩子喜歡在單雙杠上表演驚險(xiǎn)動(dòng)作，比如倒掛金鉤、蕩秋千，甚至一邊吃東西一邊說(shuō)笑打鬧。這樣做非常容易掉下來(lái)，造成不必要的傷害。而且往往上去容易下來(lái)難，有些孩子就習(xí)慣直接往下跳，導(dǎo)致崴腳，甚至骨折。所以，家長(zhǎng)除了告誡孩子不要嘗試危險(xiǎn)動(dòng)作，也要教給他們一些自我保護(hù)措施，比如從單雙杠上下來(lái)時(shí)盡量滑，而不是跳。如果往下跳，必須注意姿勢(shì)，應(yīng)該前腳掌先著地，然后是整個(gè)腳掌，而且腿部保持微微下蹲的姿勢(shì)。單雙杠