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云帆健康科技——蠶絲壓縮面膜

想要皮膚好，首先，你要做的步是做好皮膚的清潔工作。

洗臉前用卸妝水并不是說(shuō)只有化妝才需要用卸妝水，不化妝的眉毛也要用卸妝水，卸妝水的作用就是清潔面部。由于整天都在工作，人的臉上都有東西要分泌，灰塵等會(huì)粘在上面，卸妝水就能很好的清除這些東西。

在洗臉的時(shí)候一定要用洗面奶或其他清潔用品，不要只用清水清洗，這樣會(huì)洗不干凈。另外，洗臉時(shí)盡量用溫水，不能太熱也不能太冷，太熱或太冷都不好。

補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)水分是非常重要的一步

每天八杯水早已是養(yǎng)生之道。喝水的量和皮膚沒(méi)有多大關(guān)系，和皮膚能否保水相比，喝水更重要。也就是說(shuō)，你必須在飲食中攝取適當(dāng)種類(lèi)的油。當(dāng)然，前提是你要喝足夠多的水，以保持身體濕度，保持水分充足。喝一些含有成分的飲料，比如綠茶，對(duì)改善皮膚更有效。