不銹鋼健身路徑-奧雅室外健身器材商家
價格
訂貨量(件)
¥555.00
≥1
¥535.00
≥50
¥515.00
≥100
店鋪主推品 熱銷潛力款
ῡῥῢῡῡῢ῟ῠῢῨῨ
在線客服
山東奧雅文體器材有限公司
店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
孔繁杰 銷售經(jīng)理
聯(lián)系電話
ῡῥῢῡῡῢ῟ῠῢῨῨ
經(jīng)營模式
生產(chǎn)廠家
所在地區(qū)
山東省德州市
“全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設(shè)備,因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運動安排,在小雨天、雪中鍛煉要注意安全,鍛煉后及時更換衣物,在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時,不宜鍛煉。
鍛煉時要注意運動著裝,穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝,穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影響運動和安全的情況下,可戴帽子和手套。
剛開始鍛煉時,運動的幅度不宜過大,運動速度不宜過快。
要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇,要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內(nèi)容。
患有或有損傷的練習(xí)者,要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。
兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。
鍛煉前,要做好充分的準(zhǔn)備活動,運動后,要注意放松和整理活動,以助于疲勞的恢復(fù)。