利華體育廠家直銷雙位浪板健身路徑雙人沖浪訓練器室外健身器材
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發(fā)貨地 河北省滄州市
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河北利華文體器材制造有限公司
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商品參數(shù)
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商品介紹
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品牌 利華體育
加工定制 可加工
顏色 可選
材質 優(yōu)質鋼材
產(chǎn)地 河北滄州
適用場景 公園小區(qū)廣場
規(guī)格 可咨詢
質檢報告 認證
是否跨境出口專供貨源 否
專利類型 有
商品介紹
利華體育廠家直銷雙位浪板健身路徑雙人沖浪訓練器室外健身器材
1·健身路徑是安裝于戶外的健身設備,因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運動安排,在小雨天、雪中鍛煉要注意安全,鍛煉后及時更換衣物,在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時,不宜鍛煉。
2、鍛煉時要注意運動著裝,穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝,穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影響運動和安全的情況下,可戴帽子和手套。
3、剛開始鍛煉時,運動的幅度不宜過大,運動速度不宜過快。
功能 有氧耐力運動。通過在機上持續(xù)的模擬跑動,能夠有效的提高心、肺功能和增強兩腿的肌力。
方法:上、下肢配合作跑步動作,一般需要持續(xù)15—30分鐘,方能達到有氧運動鍛煉的效果。心腦血管患者遵醫(yī)囑。
蹬力
功能:下肢運動。通過鍛煉可增強兩腿的肌力。
方法:人坐于吊椅中,兩腳屈膝蹬橫杠,使吊椅向后上方升起,是進膝伸直,接著屈膝使座椅擺回。如此反復運動。
單
功能:上肢運動。鍛煉雙臂及肩、背部肌力。
方法:雙肩懸垂做引體向上,用腿腰挺起和舉腿收腹。力量素質好者可做水平懸垂。老年人不宜使用。
15833371287楊經(jīng)理
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公司名稱 河北利華文體器材制造有限公司
聯(lián)系賣家 楊經(jīng)理
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地址 河北省滄州市
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