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小愛(ài)生物科技—— 小護(hù)墊

1. 保持腹部溫暖

女人的生殖系統(tǒng)怕冷。下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮l寒，除了手腳冰涼、痛l經(jīng)外，還會(huì)造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宮l寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰l道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆l腔炎、子l宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾l病。

2. 保持私l處干爽透氣女性不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲，保持私l處的干爽和透氣。女性陰l部常年濕潤(rùn)，如果私l處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉l菌性陰l道炎。因此盡量少使用不透氣的內(nèi)褲。

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3. 不要長(zhǎng)時(shí)間坐著下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆l腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳l房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆l腔炎等各種婦l科病有很大作用，還可以提升性l生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。

4. 注意飲食多吃水果每天吃4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚(yú)，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

5. 調(diào)理月經(jīng)如果女性出現(xiàn)出血不正常、白帶不正常，腹部疼痛，腫塊等幾個(gè)癥狀，那就表明'肯定有問(wèn)題'，一定要注意定期做婦科檢查。

廣州小愛(ài)生物科技有限公司—中藥護(hù)墊加工，是一家專業(yè)做女生護(hù)墊加工的廠家，有需要的可以前來(lái)咨詢了解。

經(jīng)期使用護(hù)墊不利于外i陰的透氣，外i陰本身就處于濕潤(rùn)狀態(tài)，加上月經(jīng)血的刺激，是很可能出現(xiàn)外i陰瘙i癢的。在這種情況下要注意外i陰的衛(wèi)生，勤換護(hù)墊，多用溫水清洗外i陰，勤換內(nèi)褲。此外還考慮到使用護(hù)墊后外i陰i部瘙i癢，是不是由于衛(wèi)生用品過(guò)敏引起的瘙i癢。如果有這樣的情況，可以試著換個(gè)牌子的護(hù)墊，看是否還發(fā)癢。

為了防止外漏，衛(wèi)生巾上都有一層塑料狀材料，不透氣。擦拭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成局部透氣性不佳，從而引起陰i部搔i癢癥狀。一般情況下應(yīng)保持陰i部清潔干燥，每天臨睡前可用溫鹽水或高錳i酸鉀溶液清洗陰i部，這樣可以起到止癢的作用。并且自身在月經(jīng)期間皮膚比較敏感，細(xì)菌容易滋生，所以要勤換衛(wèi)生巾。

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至于護(hù)墊，不管好壞都不能天天使用，我們會(huì)在迫不得已的情況下選擇使用護(hù)墊，而在選擇護(hù)墊時(shí)應(yīng)選擇透氣性較好的護(hù)墊，就連內(nèi)褲要求也是一樣。若說(shuō)自己私i處分泌物過(guò)多，應(yīng)勤洗內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲干爽整潔，同時(shí)也應(yīng)定期清理私i處衛(wèi)生。夏日酷暑，太陽(yáng)直射，便可殺滅褲子上的細(xì)菌。

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女性經(jīng)期不穩(wěn)定時(shí)，經(jīng)常會(huì)提前或推后一、兩天，此時(shí)使用護(hù)墊可以以防萬(wàn)一，經(jīng)期后還會(huì)有些排出物，這些流出物是赤白色的，這段時(shí)間用護(hù)墊就很方便了。

墊子使用注意事項(xiàng)：

1、排泄后要做好清潔工作。

在使用前的身體清潔也很重要。尿完后盡量用紙巾擦干分泌物，以減少護(hù)墊的重量。

2、純棉護(hù)墊效果佳

使用純棉質(zhì)護(hù)墊，透氣性會(huì)更好。同理，也要把握好使用墊子的時(shí)機(jī)問(wèn)題。洗澡后不要馬上用護(hù)墊，保持局部環(huán)境干燥。

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選定墊子技巧：

仔細(xì)選擇一些好的護(hù)墊，一定是適合自己身材的。

2、對(duì)于流量大的人，需要購(gòu)買(mǎi)吸收性強(qiáng)、厚實(shí)的墊子；中等流量的，選用普通尺寸的，流量較小的，可以用輕的墊子。