滄州體之健體育器材制造有限公司
主營產(chǎn)品: 體育器材
體之健-兒童練習舞蹈把桿-舞蹈訓練壓腿架
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舞蹈把桿訓練對于舞蹈演員的重要性
1.塑造完美的身體形態(tài)
眾所周知,芭蕾舞藝術對于舞者形體條件的要求比較高,在長期發(fā)展過程中形成了“三長一小一個高,二十公分頂重要”的審美標準,即舞者要“胳膊長、腿長、脖子長,腦袋小,腳背高,且腿部必須比軀干長20公分”,由此才能呈現(xiàn)出完美、舒展的身體形態(tài),一方面給人以美的視覺享受,另一方面也能夠保證舞者身體重心的平穩(wěn)與穩(wěn)定,從而順利地進行相關的芭蕾舞訓練與表演活動。
2.提高身體的靈活性與柔韌性
舞蹈表演過程中舞者身體的“靈活性”與“柔韌性”主要是指身體的“靈活度”與“軟度”。這不僅關系到舞姿是否優(yōu)美和是否具有延伸性的視覺效果,而且還決定著舞者是否能夠順利、流暢地完成小跳、五位換腳跳、變位跳、分腿跳、旋轉、腳尖點地之類的高難度舞蹈技巧。一般來說,舞者身體的靈活性與柔韌性一方面取決于先天的骨骼結構,尤其是關節(jié)之間的靈活性與拉開的幅度;另一方面也與舞者后天基礎訓練的方法與強度有關。而芭蕾基訓中所進行的各類把桿專項訓練活動則有利于培養(yǎng)舞者身體各個部位的靈活性與柔韌性特征。
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