荊州300米障礙移動(dòng)低樁網(wǎng)產(chǎn)品參數(shù)四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級(jí)處理后采用進(jìn)口靜電基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H+
荊州300米障礙移動(dòng)低樁網(wǎng)產(chǎn)品參數(shù) 

通過400米障礙的呼方法。平地跑剛開始時(shí)，自然地加深呼，呼的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合，終點(diǎn)跑時(shí)呼的頻率和深度有所增加，通過障礙時(shí)，可“闊氣”用力。通過障礙物后，應(yīng)及時(shí)調(diào)整呼，著重將氣呼出，呼是利用鼻和半張開的嘴進(jìn)行的，呼方法與中長(zhǎng)跑基本相同

400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。荊州300米障礙移動(dòng)低樁網(wǎng)產(chǎn)品參數(shù)

400米障礙器材通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。