文冠果茶中不含茶堿，晚上飲后可提高睡眠質(zhì)量。

文冠果茶中的活性成分高，具有迅速分解糖分，并且阻止糖分過(guò)量吸收的作用，因此在預(yù)防以及糖尿病方面，文冠果茶才會(huì)具有一定的作用。

衰老大家都會(huì)害怕，而肌膚的衰老問(wèn)題，更加讓人非常擔(dān)心，不過(guò)大家可以通過(guò)日常攝入適量的茶飲，起到有效延緩肌膚衰老的與作用，文冠果茶就是一個(gè)非常好的選擇了，飲用文冠果茶之后，可以有助于提升肌膚活力，讓肌膚更青春有光澤。

文冠果茶的主要原料文冠果，具有長(zhǎng)達(dá)2000多年的生長(zhǎng)壽命，因此在古時(shí)代，文冠果就已經(jīng)擁有“長(zhǎng)壽果”的美譽(yù)了，雖然這是對(duì)于文冠果的一種夸大說(shuō)法，但是無(wú)可否認(rèn)的是，在文冠果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。